29/07/2023
𝑼𝒏 𝒇𝒂𝒄𝒕𝒐𝒓 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒑𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒍 𝒄𝒖𝒂𝒍 𝒏𝒐 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒆𝒔𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒄𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒆𝒍 𝒈𝒊𝒎𝒏𝒂𝒔𝒊𝒐 𝒆𝒔 𝒆𝒍 𝒏𝒐 𝒂𝒑𝒍𝒊𝒄𝒂𝒓 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒄𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆𝒄𝒂𝒓𝒈𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒆𝒔𝒊𝒗𝒂 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒍 𝒇𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒎𝒂𝒙𝒊𝒎𝒊𝒛𝒂𝒓 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂𝒔 𝒈𝒂𝒏𝒂𝒏𝒄𝒊𝒂𝒔 , 𝒆𝒏 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒑𝒐𝒔𝒕 𝒕𝒆 𝒆𝒙𝒑𝒍𝒊𝒄𝒐 𝒆𝒏 𝒑𝒂𝒍𝒂𝒃𝒓𝒂𝒔 𝒔𝒆𝒏𝒄𝒊𝒍𝒍𝒂𝒔 𝒂 𝒒𝒖é 𝒔𝒆 𝒓𝒆𝒇𝒊𝒆𝒓𝒆 𝒚 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒅𝒆𝒃𝒆 𝒂𝒑𝒍𝒊𝒄𝒂𝒓𝒔𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒄𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 🏋️🧠.
24/07/2023
¿ᴇɴᴛʀᴇɴᴀs ᴘᴏʀ sᴀʟᴜᴅ, ᴇsᴛéᴛɪᴄᴀ ᴜ ᴏᴛʀᴏ ᴏʙᴊᴇᴛɪᴠᴏ?
▫️sᴏʏ ᴄʜʀɪsᴛɪᴀɴ ɴᴀᴠᴀʀʀᴏ, ʟᴇғ ʏ ᴄᴏᴀᴄʜ ᴇɴ ᴇʟ áᴍʙɪᴛᴏ ᴅᴇ ᴍᴜsᴄᴜʟᴀᴄɪóɴ ʏ ᴘᴇsᴀs, ᴘᴇʀᴍíᴛᴇᴍᴇ ɢᴜɪᴀʀᴛᴇ ʏ ᴅᴀʀᴛᴇ ʟᴀs ʜᴇʀʀᴀᴍɪᴇɴᴛᴀs ɴᴇᴄᴇsᴀʀɪᴀs ᴘᴀʀᴀ ǫᴜᴇ ᴀʟᴄᴀɴᴄᴇs ᴛᴜs ᴏʙᴊᴇᴛɪᴠᴏs ǫᴜᴇ ᴛᴇ ᴘʟᴀɴᴛᴇᴇs ᴀ ᴄᴏʀᴛᴏ, ᴍᴇᴅɪᴏ ᴏ ʟᴀʀɢᴏ ᴘʟᴀᴢᴏ.
▫️ɴᴜᴇsᴛʀᴏ ʟᴇᴍᴀ "ᴇɴᴛʀᴇɴᴀ ᴄᴏɴ ᴄɪᴇɴᴄɪᴀ" ɴᴏs ᴍᴀʀᴄᴀ ɴᴜᴇsᴛʀᴀ ᴘᴀᴜᴛᴀ ᴅᴇ ᴛʀᴀʙᴀᴊᴏ, ᴇɴᴛʀᴇɴᴀᴍɪᴇɴᴛᴏs ᴅᴇ ᴄᴀʟɪᴅᴀᴅ, ᴄᴜɪᴅᴀɴᴅᴏ ʟᴏs ᴍᴏᴠɪᴍɪᴇɴᴛᴏs ʏ ᴛᴏᴅᴏs sᴜs ᴄᴏᴍᴘᴏɴᴇɴᴛᴇs ᴘᴀʀᴀ ᴍᴀxɪᴍɪᴢᴀʀ ʟᴀs ɢᴀɴᴀɴᴄɪᴀs, ᴀᴅᴇᴄᴜáɴᴅᴏsᴇ ᴀ ʟᴏs ᴘʀɪɴᴄɪᴘɪᴏs ᴅᴇ ᴇɴᴛʀᴇɴᴀᴍɪᴇɴᴛᴏ ʏ ᴀ ᴛᴜ ᴇʀɢᴏɴᴏᴍíᴀ.sɪ ᴅᴇsᴇᴀs ɪɴғᴏʀᴍᴀᴄɪóɴ ᴀ ᴅᴇᴛᴀʟʟᴇ ᴅéᴊᴀᴍᴇ ᴜɴ ᴍᴇɴsᴀᴊᴇ ᴘᴏʀ ᴇsᴛᴇ ᴍᴇᴅɪᴏ ᴏ ᴀʟ ɴúᴍᴇʀᴏ ǫᴜᴇ sᴇ ᴍᴜᴇsᴛʀᴀ ᴇɴ ʟᴀ ɪᴍᴀɢᴇɴ ʏ sᴇʀá ᴜɴ ᴘʟᴀᴄᴇʀ ᴇsᴄᴜᴄʜᴀʀ ᴛᴜs ɪɴǫᴜɪᴇᴛᴜᴅᴇs ʏ ᴀᴄʟᴀʀᴀʀʟᴀs.
ᴇᴄᴄ ғɪᴛɴᴇss|ᴇɴᴛʀᴇɴᴀ ᴄᴏɴ ᴄɪᴇɴᴄɪᴀ 🧠
ECC fitness
17/05/2023
𝙏𝙤𝙙𝙤 𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙪𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙘𝙚𝙨𝙤 ⏳
🧠𝙌𝙪𝙚𝙧𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙧 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙧𝙚𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙙𝙤 𝙤𝙗𝙩𝙚𝙣𝙞𝙙𝙤 𝙥𝙤𝙧 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙖𝙨𝙚𝙨𝙤𝙧𝙖𝙙𝙖 𝙥𝙧ó𝙭𝙞𝙢𝙖 𝙖 𝙘𝙪𝙢𝙥𝙡𝙞𝙧 𝙡𝙤𝙨 3 𝙢𝙚𝙨𝙚𝙨, 𝙧𝙚𝙜𝙧𝙚𝙨𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙙𝙚 𝙞𝙣𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙥𝙤𝙨𝙩 𝙥𝙖𝙣𝙙𝙚𝙢𝙞𝙖.
𝘾𝙤𝙣 𝙪𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙖 𝙙𝙚 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡𝙞𝙯𝙖𝙙𝙤 𝙖 𝙨𝙪𝙨 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚𝙨 𝙮 𝙨𝙪 𝙚𝙨𝙛𝙪𝙚𝙧𝙯𝙤 𝙨𝙚 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚𝙣 𝙖𝙡𝙘𝙖𝙣𝙯𝙖𝙧 𝙗𝙪𝙚𝙣𝙤𝙨 𝙧𝙚𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙙𝙤𝙨 🏋️⏳
ᴇᴄᴄ ꜰɪᴛɴᴇꜱꜱ|ᴇɴᴛʀᴇɴᴀ ᴄᴏɴ ᴄɪᴇɴᴄɪᴀ
ᴄᴏᴀᴄʜ ᴄʜʀɪꜱᴛɪᴀɴ ɴᴀᴠᴀʀʀᴏ
03/01/2023
sᴇɢᴜɪᴍᴏs ᴍᴇᴛɪéɴᴅᴏʟᴇ 🏋️🦍
ᴛᴇ ᴅᴀᴍᴏs ʟᴀs ʜᴇʀʀᴀᴍɪᴇɴᴛᴀs ᴘᴀʀᴀ ǫᴜᴇ ᴏʙᴛᴇɴɢᴀs ᴛᴜ ᴍᴇᴊᴏʀ ᴠᴇʀsɪóɴ, ᴘʀᴏɢʀᴀᴍᴀs ᴅᴇ ᴇɴᴛʀᴇɴᴀᴍɪᴇɴᴛᴏ ᴘᴇʀsᴏɴᴀʟɪᴢᴀᴅᴏs sᴇɢúɴ ᴇʟ ᴏʙᴊᴇᴛɪᴠᴏ ǫᴜᴇ ᴛᴇɴɢᴀs :
🏋️sᴀʟᴜᴅ
🏋️ᴇsᴛéᴛɪᴄᴀ
🏋️ ʀᴇᴅᴜᴄᴄɪóɴ ᴅᴇ ᴛᴀʟʟᴀ
🏋️ᴀᴜᴍᴇɴᴛᴏ ᴅᴇ ᴍᴀsᴀ ᴍᴜsᴄᴜʟᴀʀ
🏋️ ᴀᴄᴏɴᴅɪᴄɪᴏɴᴀᴍɪᴇɴᴛᴏ ғísɪᴄᴏ
🏋️ʀᴇɴᴅɪᴍɪᴇɴᴛᴏ ᴅᴇᴘᴏʀᴛɪᴠᴏ
sɪ ǫᴜɪᴇʀᴇs ᴄᴏᴍᴇɴᴢᴀʀ ᴀ ʟʟᴇᴠᴀʀ ᴜɴ ᴄᴏɴᴛʀᴏʟ ᴅᴇ ᴛᴜs ᴇɴᴛʀᴇɴᴀᴍɪᴇɴᴛᴏs ʏ ɴᴏᴛᴀʀ ʀᴇsᴜʟᴛᴀᴅᴏs ᴀ ᴄᴏʀᴛᴏ, ᴍᴇᴅɪᴀɴᴏ ʏ ʟᴀʀɢᴏ ᴘʟᴀᴢᴏ, ᴇɴᴠɪᴀᴍᴇ ᴜɴ ᴍᴇɴsᴀᴊᴇ ʏ ᴊᴜɴᴛᴏs ᴄᴏɴsᴛʀᴜɪʀᴇᴍᴏs ᴛᴜ ᴍᴇᴊᴏʀ ᴠᴇʀsɪóɴ.🔥
ᴇᴄᴄ ғɪᴛɴᴇss "ᴇɴᴛʀᴇɴᴀ ᴄᴏɴ ᴄɪᴇɴᴄɪᴀ"🧠🏋️
ᴄᴏᴀᴄʜ ᴄʜʀɪsᴛɪᴀɴ ɴᴀᴠᴀʀʀᴏ 🦍
22/12/2022
𝘛𝘪𝘦𝘮𝘱𝘰 𝘥𝘦 𝘥𝘪𝘴𝘧𝘳𝘶𝘵𝘢𝘳, 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘪𝘷𝘪𝘳 𝘺 𝘥𝘦𝘴𝘱𝘶é𝘴 𝘢 𝘱𝘰𝘯𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘢𝘭 𝘤𝘰𝘳𝘳𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦 🌲🦍
𝘌𝘴 𝘷á𝘭𝘪𝘥𝘰 𝘮𝘰𝘥𝘦𝘳𝘢𝘳 𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘪𝘻𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘥𝘦 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘧í𝘴𝘪𝘤𝘢 𝘦𝘯 𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰𝘳𝘢𝘥𝘢, 𝘴𝘪𝘯 𝘦𝘮𝘣𝘢𝘳𝘨𝘰 𝘩𝘢𝘺 𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘰𝘴 𝘢𝘭 𝘮𝘦𝘯𝘰𝘴 30 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘰𝘴 𝘢𝘭 𝘥í𝘢 𝘴𝘦𝘨ú𝘯 𝘭𝘢 𝘖𝘔𝘚 , 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘯𝘰 𝘱𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘦𝘭 𝘳𝘪𝘵𝘮𝘰 𝘢𝘭 𝘲𝘶𝘦 𝘷𝘦𝘯í𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘢𝘤𝘰𝘴𝘵𝘶𝘮𝘣𝘳𝘢𝘥𝘰𝘴.
𝘚𝘪 𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘱𝘳𝘰𝘱ó𝘴𝘪𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘢ñ𝘰 𝘯𝘶𝘦𝘷𝘰 𝘰𝘣𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘵𝘶 𝘮𝘦𝘫𝘰𝘳 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪ó𝘯 𝘺 𝘯𝘦𝘤𝘦𝘴𝘪𝘵𝘢𝘴 𝘢𝘴𝘦𝘴𝘰𝘳í𝘢 𝘦𝘯 𝘤𝘶𝘢𝘯𝘵𝘰 𝘢 𝘵𝘶 𝘮𝘢𝘯𝘦𝘳𝘢 𝘥𝘦 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘯𝘢𝘳 ,𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦𝘴 𝘦𝘴𝘤𝘳𝘪𝘣𝘪𝘳𝘮𝘦 𝘺 𝘤𝘰𝘯 𝘨𝘶𝘴𝘵𝘰 𝘭𝘭𝘦𝘷𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘮𝘢𝘯𝘰 𝘵𝘶𝘴 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘯𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴 𝘤𝘰𝘯 𝘭𝘰𝘴 𝘰𝘣𝘫𝘦𝘵𝘪𝘷𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘦𝘴.🦍
𝘌𝘤𝘤 𝘍𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘢 𝘶𝘯𝘢 𝘍𝘦𝘭𝘪𝘻 𝘕𝘢𝘷𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘺 𝘶𝘯 𝘦𝘹𝘤𝘦𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘈ñ𝘰 𝘕𝘶𝘦𝘷𝘰 .🌲🎉
𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘊𝘩𝘳𝘪𝘴𝘵𝘪𝘢𝘯 𝘕𝘢𝘷𝘢𝘳𝘳𝘰 🦍
28/08/2022
𝐀 𝐩𝐚𝐬𝐨 𝐟𝐢𝐫𝐦𝐞 𝐬𝐞 𝐞𝐬𝐭á 𝐥𝐨𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨, 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐬𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐚𝐥 𝐲 𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫.💪🔥
𝐅𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐭𝐮 𝐝𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐲 𝐞𝐬𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐨, 𝐲 𝐚 𝐝𝐚𝐫𝐥𝐞.
𝐄𝐂𝐂 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 "𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚 𝐂𝐨𝐧 𝐂𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚"📚🧠🏋️
26/08/2022
𝗧𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗼𝗴𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶ó𝗻 🔥
🔸𝗧𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗴𝗮𝗱𝗼 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗿 𝗲𝘀𝘁é𝘁𝗶𝗰𝗼, 𝗽𝗼𝗰𝗼 𝗮 𝗽𝗼𝗰𝗼 𝘃𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗹𝗼𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗼𝗯𝗷𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗮𝘀𝗲𝘀𝗼𝗿𝗮𝗱𝗼, 𝗲𝗻 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝘂 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶ó𝗻 🏋️
𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝘇𝗮 𝘆 𝗮 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿 𝗺𝗲𝘁𝗶é𝗻𝗱𝗼𝗹𝗲.
🔸𝗦𝗶 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘇𝗮𝗿 𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗳í𝘀𝗶𝗰𝗼 , 𝘁𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 , 𝘆 𝘁𝘂𝘀 𝗵á𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻𝘃í𝗮𝗺𝗲 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗷𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘆𝗼 𝘁𝗲 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮𝘀 𝗵𝗲𝗿𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗼𝗴𝗿𝗮𝗿𝗹𝗼.💬
𝗘𝗖𝗖 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 "𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮 𝗖𝗼𝗻 𝗖𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮".🏋️🧠📚
20/08/2022
𝗖𝗿𝗲𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼 ⏳🏋️
🔸 𝗤𝘂𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝘃𝗲𝗿 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗮 𝗰𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗽𝗹𝗮𝘇𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗵𝗮𝘆 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗿𝗱𝗮𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗥𝗼𝗺𝗮 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝘆ó 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝗱í𝗮.⏳
🔸𝗖𝗼𝗻 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 , 𝗲𝘀𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗼 𝘆 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗹𝗼𝗴𝗿𝗮𝗿 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘀𝗮𝘀, 𝗰𝗼𝗻 𝗺𝗲𝘀 𝘆 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼 𝗵𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗹𝗼𝗴𝗿𝗮𝗱𝗼 𝘂𝗻 𝗲𝘅𝗰𝗲𝗹𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼, 𝘆 𝗮ú𝗻 𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗺á𝘀 🏋️🔥.
𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝘇𝗮 𝘆 𝗮 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿 𝗺𝗲𝘁𝗶é𝗻𝗱𝗼𝗹𝗲.
🔸𝗦𝗶 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘇𝗮𝗿 𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗳í𝘀𝗶𝗰𝗼 , 𝘁𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 , 𝘆 𝘁𝘂𝘀 𝗵á𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻𝘃í𝗮𝗺𝗲 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗷𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘆𝗼 𝘁𝗲 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮𝘀 𝗵𝗲𝗿𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗼𝗴𝗿𝗮𝗿𝗹𝗼.💬
𝗘𝗖𝗖 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 "𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮 𝗖𝗼𝗻 𝗖𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮".🏋️🧠📚
30/07/2022
Buenas tardes a todos 🔥
Ya casi iniciamos la segunda mitad el año y aún estamos a tiempo de cumplir nuestros objetivos planteados y llegar a tope a diciembre, es por eso que les ofrezco mis servicios profesiones en entrenamiento de musculación y pesas , así como acondicionamiento físico 🏋️🔥.
🏋️En las imágenes viene información de manera específica de lo que incluyen los diferentes planes , según tu economía.
Puedes enviar mensaje a través de nuestras redes sociales y agendar tu entrevista para conocer la metodología de trabajo y tú evaluación de composición corporal.
♦️Ig:
♦️Fb: ECC Fitness
♦️Wp : 2291045269
Amistades y conocidos , me ayudarían mucho si comparten está información para ir creciendo.🔥
Y recuerda, "Entrena Con Ciencia"🏋️.
Atte: Entrenador Christian De Jesús Navarro Lopez