Sangha Yoga

De la manera que quieras....pero abre tu corazón 💓 🧘🤸

Para iniciar la semana con un propósito de revisar que estamos haciendo, en nuestro camino al despertar. 🤪

35 Hábitos espirituales tóxicos que debes erradicar de raíz Aquí están los hábitos comunes que son tóxicos para tu identidad espiritual Tus creencias se convierten en tus pensamientos, Tus pensamientos se convierten en tus palabras, Tus palabras se conviert…

El tipo de pensamientos que tenemos puede mantenernos saludables o hacer que te enfermes.

La salud viene de ti mismo y no te das cuenta Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos. Nuestras células están constantemente observando nuestros pensa…

Es increíble como nuestro cuerpo puede crear, dar y proteger una vida.
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mujeresconciencia.com

Más vale tarde que nunca... Horario del mes patrio.

Nota: Lunes 16 no habrá clase en ningún horario.

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Me es grato anunciarles que este mes tendremos Yoga para Gestantes.

Si tú o alguien que conozcas está embarazada, no dudes en compartirle esta información, embarazo consciente.

Solo tú decides que hacer 😫🏃🙏

Aquí unas herramientas para mantener tu atención enfocada día a día.
Cada que te sientas perdid@, que tu mente va de pensamiento en pensamiento. O que te sientas triste.

Estos son solo algunos beneficios del yoga ...👇 Y tú ya probaste nuestras clases?

No hay edad ni requisitos que tengas que cumplir para comenzar a practicar el yoga, ya que existen prácticas apropiadas para todos los cuerpos y todas las edades.

A mayor edad nos volvemos más susceptibles a ciertas dolencias comunes, y por evitar el dolor, tendemos a movernos menos. Esto desata un círculo vicioso en el que mientras menos nos movemos, nuevas y mayores dolencias surgen.

"Nunca olvide que el alumno también enseña al maestro." ... B.K.S. Iyengar.