Exos Med

✨ ¿Sientes que pierdes fuerza con los años?

💪🏻 A partir de los 50 años empiezas a perder .asa muscular, a esto se le conoce como sarcopenia y es muy común.

🥙 Una buena alimentación ayuda a mantenerte fuerte, consume proteínas moderadamente como: huevos, carnes magras, pescado, lácteos (yogurth griego, queso panela, leche, etc.) legumbres, frutos secos y semillas.

🏃🏻‍♀️ Practica algún deporte o haz ejercicio de acuerdo a tus capacidades.

👩🏻‍⚕️En Exos Med podemos ayudarte con este proceso de recuperación. Agenda hoy mismo.

🥳 Hoy estamos de manteles largos, nuestra Dra. Marlenne Zepeda está celebrando su cumpleaños.

🎂 Nos llena de orgullo poder celebrar al lado de una persona que no solo es la líder de este proyecto, si no que además es alguien que se entrega día a día y con pasión a todos y cada uno de nuestros pacientes.

🎉 Le deseamos lo mejor y que su día este lleno de bendiciones.

❤️ Deja tus buenos deseos para la Dra los estará leyendo.

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🥳 Felicidades a Pinedatrainer en su cumpleaños.

🙌🏻 Deseamos que sigas alcanzando tus objetivos y proyectos. En hora buena, que tengas un gran día de parte de tus compañeros de Exos Med.

💪🏻 Un profesional en toda la extensión de la palabra.