09/03/2024
Se ah tenido muy abandonado esta comunidad, pero nos estamos preparando para brindarles lo mejor y eficaz!
Lunáticos al extremo
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Encontrarás tips de ejercicios, entrenamiento personalizado, rutinas de ejercicios y muvho más.
Es una página para todos aquellos que tengan interes en ejercitrse desde casa o de lunes a viernes por las tardes al aire libre en "El Parque Extremo" con los entrenamientos presenciales que ofrece el COAH VIKINGO. Los horarios de entrenamiento son:
lunes a viernes
6:30- 7:00
7:10- 7:40
7:50- 8:20
8:30 - 9:00
30 min, 5 días a la semana son suficientes para que cambies tu modo de vida y seas la
09/03/2024
12/01/2023
REGRESAMOS❗❗❗
Que tu propósito de año nuevo de entrenar, se convierta en una meta alcanzada 💪
Entrenamiento para todas las edades y para todas las personas... 😉
Les dejo video de dos personas en condicionamiento físico. La chica de rosa en recuperación 4 meses postparto (todo adecuado a lo que sus médicos han indicado) y la de gris es adaptación ya que no tenía actividad física desde hace bastante tiempo.
Explanada de último edificio de fovissste Chamizal frente a parque extremo...
Lunes, martes y viernes 7:00pm
Martes y jueves 8:30pm
$150 por semana (entrenamiento personalizado, en caso de que se requiera)
Ven y menciona está publicación para hacer válida tu primer semana GRATIS!
26/06/2021
Después de un receso debido al COVID-19...
¡Regresamos al extremo!
Les dejo una probadita del entrenamiento de la semana pasada.
Entrenamiento HIIT, funcional, condicionamiento físico...
Todo en base a tus objetivos y adaptado a tus necesidades...
¡Los límites no existen!
Pregunta por nuestros horarios.
01/10/2020
Queremos llegar hasta tu casa...
Se parte de nuestra primer clase en línea
¿Te gustaría ser parte de la "clase piloto" de entrenamiento funcional en línea?
Coach Pando te invita el próximo viernes a las 7:30pm vía teams a participar en su clase piloto. TOTALMENTE GRATIS y con tu participación te tenemos preparada una sorpresa ;)
Deja en un comentario porque te gustaría ser parte de esta clase piloto. Nos pondremos en contacto contigo para darte el acceso a la clase.
Tienes hasta el jueves 01 de octubre para registrarte dejando tu comentario.
24/09/2020
Queremos que te unas a nosotros aunque no puedas venir.
Ayudanos a responder esta encuenta para que el entrenamiento de El Coach Pando llegue hasta tu casa ;)
ENCUESTA: Entrenamiento funcional en línea Queremos conocer cuantas personas están interesadas en una clase de entrenamiendo funcional en línea. Esperamos contar con tu respuesta
22/09/2020
Algunos de los beneficios que puedes tener al ejercitarte.
Animate a pedir tu clase muestra !Te esperamos!
Estamos en las escaleras del parque extremo, en los aparatos de ejercicio.
Horario día martes
6:15 - 6:45
7:00 - 7:30
7:45 - 8:15
8:30 - 9:00
Te seguimos esperando! 🏋🏻♀️🤸🏻♂️
7:00pm-7:30pm
7:45pm-8:15pm
8:30pm-9:00pm
16/09/2020
Este coach no perdona...
Dimos el grito de dolores...
Dolores en las piernas, brazos y todo lo que pueda doler 😅
11/09/2020
Ya se fueron las nubes ya se fue el frío no hay pretextos, hoy jueves 10, 6:15pm empezamos alas clases
¿Qué esperas para activarte?
Horarios de hoy
6:15 — 6:45
7:00 — 7:30
7:45 — 8:15
8:30 — 9:00
Será tan entretenido tu entrenamiento que ni del frio te vas a acordar.
¡Te esperamos!
Escaleras del parque extremo (junto a los aparatos de ejercicio)
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Plutarco Elias Calles 1865
Campestre Juárez
32310