WYMOR

“Ayer fui inteligente, así que quería cambiar el mundo. Hoy soy sabio, así que me estoy cambiando «. – Rumi

«El yoga es la obra de arte de la conciencia en el lienzo del cuerpo, la mente y el alma». – Amit Ray

ДВА В ОДНОМУ-АНТИСТРЕС І КРАСА

Сучасний ритм життя диктує нам свої умови і задає певні правила гри. І якщо ти в них не вписуєшся, то складно буде домогтися успіху.

Коли людина прагне до досягнення високих цілей, то, як правило, знаходиться в напрузі, що створює передумови для розвитку тривоги, поганого самопочуття, хронічної втоми.

Антистрес і краса-два в одному

Все це називається одним словом-стрес. І чим вище планка вимог до себе і оточуючих, тим більше шансів впасти в стані стресу. Люди, що живуть в містах, більше йому схильні, ніж жителі передмістя, і чим більше місто, тим яскравіше прояви психологічного дисбалансу.

Людей, які відчувають стрес, можна дізнатися за зовнішнім виглядом, навіть ще не заговорюючи з ними. Внутрішнє психологічне напруження передається в першу чергу на м'язову систему: на обличчі активізуються м'язи-депресори, які беруть участь в прояві негативних емоцій, і їх вектор спрямований вниз, що старить людину. Тобто, особа перетворюється практично в» маску стресу " - насуплені брови, опущені кути рота, зціплені зуби.

Скелетні м'язи також втягуються в процес: голова втягується в плечі, плечі піднімаються, м'язи верхнього плечового пояса напружені. І якщо людина знаходиться в напрузі тривалий час, то це негативно позначається вже не тільки на психологічному його стані, а й на фізичному: починаються болі (головні болі, болі в шиї, спині), змінюється постава, з'являється сутулість.

Крім того, якщо у людини є схильність, то стрес може викликати розвиток бруксизму – скорочення жувальних м'язів. М'язи приходять в гіпертонус, потім гіпертрофуються, особа стає квадратним, незграбним. Бруксизм призводить до порушення роботи мовного апарату, підвищеної чутливості зубів і стирання їх емалі, появи болів в області щелепи, мимовільного скрипу зубів ночами.

Антистрес і краса-два в одному

Звичайно, стану стресу найкраще не допускати, але уникнути його не завжди вдається. Тому дуже важливо вміти боротися з емоційними навантаженнями. Способів безліч, у кожного вони свої. Але як бути, якщо людина не справляється самостійно?

Косметологічний метод, здатний допомогти з проявами стресу-ботулінотерапія. Ботулінічний нейропротеїн, введений в м'яз, розслабляє її. На цьому ефекті заснована, наприклад, методика корекції мімічних зморшок.

Це властивість ботулотоксинів використовують і для усунення м'язового стресу. Ботулінотерапією успішно лікується головний біль, болі в шиї і плечах, викликані перенапруженням м'язів, мігрень, бруксизм.

Наукові дослідження довели, що при» штучному " розслабленні м'язів, що беруть участь в прояві негативних емоцій, людина перестає їх відчувати.

Два в одному-антистрес і краса

Тобто, розслабленням м'язів, які напружуються через стрес, можна поліпшити і психологічний, і фізичний стан людини-зникають болі, коригується зовнішність, повертаються хороше самопочуття і впевненість в собі.