Ananda Yoga un espacio para tu bienestar.
Donde encontrarás clases de diferentes estilos de yoga (Hatha, ashtanga, vinyasa, yoga suave) y Pilates Matwork, diseñadas para todos los niveles.
27/04/2026
Hay un pequeño matiz que vale la pena conocer:
Ashtanga Yoga hace referencia al sistema filosófico descrito por Patanjali. Es un camino integral mas alla de lo físico.
Ashtanga Vinyasa, por otro lado es un estilo de practica fisica que se caracteriza por una secuencia especifica de posturas conectadas con la respiración y el movimiento fluido (vinyasa).
Dos significados, misma esencia:
Disciplina, constancia y conexión interna.
21/04/2026
Hanuman representa la perfecta fusión de fuerza y humildad. Su forma física, con cuerpo robusto y un corazón bondadoso, encarna la idea de que la verdadera fuerza proviene del amor incondicional. En cada aspecto de su ser, hanuman nos enseña que la entrega total a un proposito superior puede generar poder ilimitado.
Movimiento consciente para dos 💛✨Pilates prenatal, donde cada respiración, cada estiramiento y cada pausa están pensados para cuidar y conectar con bebé 🤰🏻💫
Una práctica que no solo fortalece el cuerpo, también nos ayuda a prepararnos con amor para esta etapa tan especial.
Regálate este espacio, tu cuerpo y tu bebé lo agradecerán 🌿💖
04/04/2026
Iniciamos mes con cambios en nuestros horarios 👀 revisa el horario, elije tu clase, agenda tu visita y nos vemos en el tapete. ✨️
31/03/2026
Sesiones enfocadas en acompañar los cambios del embarazo mediante movimiento consiente y seguro.
Se trabaja el fortalecimiento suave, la movilidad del tronco y la pelvis, la mejora de la postura y la respiración funcional.
La práctica ayuda a aliviar molestias comunes, favorecer la relajación y preparar el cuerpo para el parto, respetando cada etapa del embarazo.
• grupos reducidos
• dos sesiones por semana
• clases diseñadas por trimestre
• mensualidad $1,200mxn
📍 Ananda Yoga Cancún.
Av. 135 villas del arte, Polígono Sur.
📲 998 484 3655
🗓 iniciamos la segunda semana de abril (a partir del 06 de abril)
30/03/2026
A menudo nos cuestionamos ¿como encontrar equilibrio en nuestra vida?
Y la respuesta parece sencilla: crear rutinas, aprender a darnos descansos, establecer horarios, cuidar tu energía, poner límites, etc.
Pero más alla de eso, el equilibrio se CREA cuando nos hacemos responsables de nuestras decisiones.
Cuando apesar de lo incómodo nos enfrentamos.
Cuando sobrepasamos esas barreras limitantes.
Cuando dejamos de postergar.
Cuando somos conscientes de lo que nos hace bien o mal. Y cuando disfrutamos de ese equilibrio difícilmente volvemos a los viejos patrones.
El equilibrio se crea con amor, compromiso y respeto.
Que bonito fue compartir este espacio con futuras mamás 🤰💛
Gracias por la confianza y por permitirnos acompañarlas en esta etapa tan especial.
Y gracias a nuestro patrocinador por regalar estos espacios de conexión. ✨️
23/03/2026
Fearless Together 💜 unas fotitos del 8M. gracias por crear y abrir espacios así, donde podemos convivir, inspirarnos y recordarnos lo fuertes que somos cuando estamos juntas.
Gracias a porque fue quien me invitó hace tres años a ser parte de esta comunidad.
Gracias a por acompañarme en esta edición con el acroyoga.
Y OBVIO gracias a todas las que fueron parte 🫶
Hoy probamos la línea de bienestar de "Breath deep" son tiras nasales con aroma a lavanda🪻Perfectas para meditar, hacer práctica de asanas o simplemente relajarte.
Más aire, más calma, más enfoque 🌿
✨️ Gracias por este regalito. ✨️
En febrero iniciamos con estas sesiones de filosofía y hace unas semanas tuvimos nuestra segunda reunión en la que estudiamos el mantra de apertura y de cierre de Ashtanga Vinyasa.
Ha sido un honor ofrecer este espacio a la comunidad y poder aportar información valiosa que nos ayuda a darle mas sentido a nuestra práctica de yoga.
Proxima fecha: domingo 29 de marzo 🗓
¡Te esperamos! El espacio es abierto para aquellas personas que estén interesadas en adentrarse un poco mas.
🌟 Abierto al publico 🌟