But first Yoga.

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¿Quién es el creador del yoga?

Patanjali.

Los yoga-sutra del sabio Patanjali, considerados como la guía más antigua del yoga. En sus ocho ramas del yoga te enseñamos a conocer cada uno; uno de los caminos más importante es ahimsa, significa "no violencia":

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Te esperamos hoy! de 🕛10am a 1pm

Profundizar en la práctica de YOGA, Te lleva a poder ir más allá del cuerpo, integrar la energía, liberar bloqueos, dirigir tu práctica a un fin específico.
En esta Master Class podrás profundizar más sobre los 7 Chakras cuáles son sus simbología, sus elementos, sus Bija Mantras, secuencia específica para trabajar cada uno de ellos.
Te invito a explorar en ti está experiencia 🪷
Tod@s son Bienvenid@s 🤗

📍But first Yoga (Av. HUAYACAN Local 4 SMZ 311)
💜Aportación $600Mxn
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¿Cuál es la finalidad de meditar?

Es hacerte más consiente de los pensamientos que llegan a tu mente e ir desechando.

Una práctica de yoga es una meditación en movimiento, para después sentarte en una postura cómoda y poder llegar a un estado de MEDITACIÓN 🧘🏻✨️🍃💙

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¿Qué es lo más importante de yoga?

Aprender a respirar de una manera consiente e ir conociendo a tu cuerpo.🧘🏻✨️🍃💙

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Nos vemos 27 de Mayo de 🕛10am a 1pm
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“Conocer a los otros es sabiduría. Conocerte a ti mismo es iluminación.”Lao Tzu.

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¿Cuándo empezar a hacer yoga en el embarazo?

El momento idóneo para empezar con el yoga prenatal depende de cada embarazo, pero suele ser durante el segundo trimestre. Siempre es importante consultar a tu médico antes de practicarlo.

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“La espiritualidad no es adoptar más creencias y suposiciones, sino descubrir lo mejor que hay en ti.” Amit Ray.

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