S T N Fit

Tiene muchooo que no me acerco por aquí

Vengo a recordarte que si se puede
Trabaja tanto en ti, que tengan que volver a conocerte 🫶🏼

Uno de nuestros ejercicios para nuestro día de empuje

Press de pecho con barra 🔥

Hotcakes Fitness 🥞

Ingredientes

• 1tza de Harina de avena
• 1 cda Canela
• 2 huevos
• 1 cda de vainilla
• 1/2 Tza de leche
• 1 plátano

Preparación
1️⃣ Pones los ingredientes secos en un bowl, los mezclas
2️⃣ Agregas los ingredientes líquidos, una vez que tienes toda la mezcla en el bowl, lo mezclas nuevamente
3️⃣ En un sartén colocas aceite vegetal o de aguacate y añades tú mezcla

Y listo un desayuno fácil y rápido ♥️✨

Vengaaaaa
Un día más y se termina la semana
No AFLOJES 🔥🔥