Academia de Tenis Alamos Cancún

Las mejores actividades para tus hijos en tu ciudad Descubre y reserva entre muchas opciones de actividades para niños de todas las edades | El mejor lugar para publicar tus actividades infantiles

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Buenas tardes a todos, para informarles que cambiamos de ubicación para dar continuidad a las clases y torneos, te esperamos!!!

Gracias a todos por estar, por cooperar, por su amistad, por su confianza, siempre con mucho cariño.

Muchas felicidades, gracias por participar y gracias a los patrocinadores Restaurante TaKiTo, Restaurante China Girl, Estética La Barnicería, Barbería La Cueva del Lobo

Gran convivio, gracias a todos!!!

Muchas felicidades, campeones y finalistas en el torneo de Dia de Mu***os en Tenis Álamos

El dominio de la pelota!!!

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Sensational skill 😯 Which trick is the best? (via @topic_mihailoc, @bensimshot, @stef_bojic, @milankrnjetin) #trickshottuesday #tennisathome

Cómo elegir los tenis adecuados?

El tenis, ya sea un deporte o un hobby: ¡es nuestra pasión! Nos divierte y en muchas ocasiones es motivo de alegría; es emocionante y a veces agotador; nos inspira, en ocasiones nos frustra y, a la vez, ¡exige que demos lo mejor de nosotros! Sprintamos, frenamos, saltamos, nos deslizamos por la pista, nos movemos de lado a lado... Y para hacer todo eso sin lesionarnos, es importante contar con un buen par de tenis que nos permita satisfacer las necesidades de este deporte.

Amortiguación, estabilidad, suela, ajuste... Elegir el mejor tipo de tenis no es fácil. Por eso te proponemos esta guía, para que elijas los mejores tenis que mejor se adapten a ti, a tus pies, a tu juego... Empecemos!

Elegir los mejores tenis para jugar a tenis

3 puntos que hay que tener en cuenta al comprar zapatillas de tenis

1. Superficie

¡Mira la suela!

Lo mejor es que busques unos tenis con una suela destinada al tipo de superficie en la que sueles jugar. Y te preguntarás: ¿Por qué? Pues porque la arcilla, las canchas duras, el pasto...son distintas, y harán que tu juego varíe ligeramente. Para conseguir rendir al máximo en cada superficie, es importante usar tenis específicos para ese tipo

Las superficies más populares o más comunes para jugar a tenis son las pistas duras. También son las que más desgastan los tenis, por lo que para este tipo de superficies necesitarás más durabilidad en la suela.

La mayoría de los tenis para canchas duras cuentan con un patrón de espiga modificado que te proporcionará el agarre necesario en este tipo de superficies. Además, estos tenis suelen contar con buena amortiguación, una mediasuela con la que conseguir una pisada más enérgica y materiales que absorben el impacto. La parte superior de los tenis habitualmente es más dura para añadir más sujeción y durabilidad, y la puntera cuenta por lo general con mayor refuerzo, ya que una superficie muy dura puede dañar la zapatilla considerablemente.

Suelas para arcilla

Los tenis para tierra arcilla tienen un patrón de espiga (zig zags) en toda la suela, la cual te hace disfrutar de más agarre en superficies resbaladizas. Este tipo de patrón no permite que la tierra se cuele en la suela y te aporta mejor tracción cuando empiezas a moverte, paras o cambias de dirección. Si ocurre, que se cuela arena en las ranuras de la suela, basta con que des un toque ligero con la raqueta en los laterales de la zapatilla para expulsarla.

El diseño en espiga también facilita los movimientos laterales para que te deslices por la pista sin problemas y vuelvas a tu posición inicial rápidamente. También podrás moverte de atrás hacia adelante, o viceversa, con mayor facilidad. Otro de los motivos por los que es buena idea elegir unos tenis para arcilla, si es que es tu superficie de juego habitual, es porque la parte del empeine de los tenis es más ajustada y ello no solo favorece la estabilidad, sino que evita que la tierra te entre dentro de los tenis.

Es un hecho que elegir los tenis más adecuados harán que juegues con mayor comodidad, y eso se trasladará a tu confianza y rendimiento sobre la cancha.

Suelas para pasto

Al igual que la arcilla, el pasto es una superficie mucho menos agresiva con tu cuerpo y tus articulaciones que las canchas duras. No existe una gama de tenis variadísima para pasto, pero es una superficie en la que hay que ser rápido, así que seguramente querrás unos tenis apropiadas para ello.

La suela de unos tenis para pasto tiene puntos o pequeños tacos que recuerdan un poco a los tacos de fútbol. Este tipo de suela agarra bien en superficies más resbaladizas. A pesar de ser una suela rugosa, no daña la pista y permite a los jugadores realizar movimientos rápidos y cómodos, justo como requiere el tenis sobre pasto. A diferencia de los tenis pensadas para superficies duras, no recomendamos utilizar este tipo de zapatillas en otro tipo de pistas.

2. Tus pies

¡Busca un buen ajuste!

Tus pies son tan únicos como tú. Unos tienen el pie más ancho, otros medio, otros estrecho... No pasa nada, solo tienes que buscar los tenis que mejor se adapten a la forma de tu pie. No te preocupes, la hay. Así que, primero, vamos a ver cómo conocer la largura y la anchura de tus pies.

Cómo medirte el pie:

Paso 1: Coloca un papel en el suelo sobre una superficie plana, dura y lisa.

Paso 2: Ponte unos calcetines que sean similares a los que vas a llevar para jugar a tenis y colócate con un pie sobre el papel.

Paso 3: Mantén el peso del cuerpo sobre el pie y dibuja una línea fina en el papel alrededor del pie. Cuando dibujes la línea, mantén el lápiz perpendicular al suelo.

Paso 4: Para saber la largura del pie, mide la distancia en vertical.

Paso 5: Para saber la anchura del pie, mide la distancia en horizontal.

Ahora que sabes lo que mide tu pie de largo y de ancho, fíjate en la tabla de detalles de ajuste de nuestras descripciones para saber si esos tenis que tanto te gustan son, en realidad, adecuadas para tu tipo de pie.

Beneficios de jugar al tenis

La primera ventaja que aporta a los niños, como todo deporte, es la actividad aeróbica y anaeróbica. Les sirve para descargar la energía que tienen acumulada por los nervios de ir al colegio, hacer la tarea, estudiar para un examen o por otros temas extraescolares.

El tenis es muy beneficioso para los niños nerviosos o hiperactivos, ya que es muy intenso y aporta reglas y disciplina que tienen que cumplir si quieren seguir aprendiendo este deporte.

Fuerza y psicomotricidad

Con el tenis se consigue aumentar la fuerza muscular sobre todo en las extremidades del cuerpo. Cuanto más practiquen los niños este deporte, mejor técnica desarrollarán y por lo tanto, ganarán coordinación y psicomotricidad notablemente.

Velocidad y habilidad

También, en este deporte de raqueta, el niño mejorará su velocidad, agilidad, reflejos y flexibilidad. Mucha gente cree que en el tenis no se trabaja la elasticidad en los músculos pero, en realidad, este factor puede ser muy determinante para ganar puntos que parecían perdidos.

Refuerzo

Tu hijo también afrontará mejor futuros problemas personales gracias al deporte, ya que a los niños antes de jugar los partidos se les refuerza la confianza para que jueguen el partido más seguros de sí mismos y tomen rápidamente decisiones. Cuando comiencen a golpear varias veces bien la pelota y a ganar partidos, empezarán a ganar en autoestima también. La confianza en sí mismos y la autoestima serán dos factores muy importantes en el transcurso de toda su niñez y en su futura vida adulta.

Te animo a que apuntes a tus hijos a este deporte tan fantástico. Primavera y verano es una buena época para empezar a practicar el tenis. Además de participar en torneos.
Con el deporte se les enseña a ganar, a afrontar sus derrotas, a respetar a sus rivales, se les educa para que sean más extrovertidos a la hora de conocer nuevos compañeros, a trabajar en equipo y sobre todo, a aprovechar el tiempo realizando cualquier tipo de actividad física. ¡Todo son ventajas!

Ah, y por supuesto, tampoco debes de olvidar que es un deporte muy divertido y que tienes que enfocar el tenis a los niños como un juego más que como una competición.

Somos afortunados al practicar un deporte que es al aire libre y no es de contacto, por lo tanto, si cuidamos elnprotocolo, se puede practicar sin riesgo.