Yoga kids Kerub

Eneagrama.🏵️

El camino del autoconocimiento y crecimiento interior.
Conocerse a si mismo posibilita el ampliar los horizontes personales y triunfar en la vida, pero llegar a ello implica observar las características de la personalidad más allá de las que se manifiestan a simple vista o las que ven las personas cercanas a nosotros. Hay otras características que no son visibles, pero desde luego forman parte importante de nuestra personalidad.

Conocernos a nosotros mismos es iniciar un proceso de transformación personal que nos llevará a:

1. Adquirir más seguridad en nosotros mismos a la vez que nos comprendemos.

2. Potenciamos nuestras relaciones interpersonales.

3. Vivimos de una manera más plena y feliz.

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MI DUELO ES MÍO. 🦋

Algunos días me estoy curando y algunos días me rompo de nuevo... Y es que el duelo no es una línea recta ni una escalera que se sube y un día se termina. No hay un peldaño final donde de pronto todo esté bien. No funciona así. Es más bien una espiral, una que me arrastra sin previo aviso entre recuerdos cálidos y punzadas frías de ausencia.

A veces creo que avanzo, que respiro mejor, que puedo reír sin sentir culpa. Me levanto con la sensación de que la vida sigue y que, de alguna forma, yo sigo con ella. Pero, de pronto, algo me toca el alma de manera inesperada: una canción, un olor, una frase que alguna vez dijiste, y entonces me desplomo de nuevo. Me desmorono como si el tiempo no hubiera pasado, como si la herida se abriera otra vez con la misma brutalidad del primer día.

Y ahí, en la penumbra de la noche, donde el mundo duerme pero yo no, donde la ausencia se hace más grande que la habitación, entiendo que este dolor es mío. Que no hay mapa, ni atajos, ni fórmulas universales. Que cada uno vive su pérdida con el peso exacto de su amor.

Me han dicho que el tiempo lo cura todo... Pero la verdad es que el tiempo no cura, el tiempo enseña. Enseña a caminar con la ausencia, a respirar con el dolor, a recordar sin ahogarse. No se trata de olvidar, se trata de integrar, de transformar la herida en algo que duela menos, en algo que, aunque arda, permita avanzar.

No hay reglas en el duelo. Hay días en los que puedo hablar de ti sin quebrarme, y otros en los que hasta pronunciar tu nombre me destruye. Y está bien. Porque este es mi duelo, y lo vivo a mi manera. Porque solo quien ha amado profundamente entiende la magnitud de este vacío.

Pero también sé que no estoy estacionado en la oscuridad. Sé que hay una luz, aunque débil y distante. Porque si algo me ha enseñado este duelo es que la ausencia duele, pero no borra el amor. Y ese amor, ese que aún habita en mí, es el que me empuja a seguir.

Hoy no sé si me estoy curando o si me estoy rompiendo de nuevo. Pero aquí sigo, avanzando en mi espiral, reconstruyéndome entre nostalgias y recuerdos. Porque la vida no se detiene, y aunque me duela, yo tampoco lo haré...

Créditos: Fernando D'Sandi

Hoy hace 10 años de mi certificación como terapeuta, de las experiencias más importantes y hermosas que me ha dado la vida, a lo largo de estos años he podido conocer a personas maravillosas, grandes maestros como la bella Psic Rosy Flor Peniche que me hace el honor de acompañarme en la foto y acá sigo en este largo e interminable aprendizaje, estudiando para poder dar siempre lo mejor de mi a quien lo necesite. Gracias infinitas a todas esas personas que han confiado en mi y en mi trabajo, siempre desde el amor, deseando evolucionar juntos como seres humanos.

Lorena López
Terapeuta Angelical. 🪽
Tanatóloga. 🦋

Al final del día no importa mucho quién se va o quién se queda. Lo importante es que no te pierdas en las despedidas.

Juárez Ibarra A.

Enciendo esta luz como símbolo de mi fe, de un nuevo despertar de un nuevo comienzo y deseando que la felicidad, salud y abundancia reine en sus hogares.
Amén 🙏
🙌✨👼

Hermosas velas navideñas 🕯 😍