03/09/2026
Deporte con Manix
Esta página esta echa para compartir ejercicios de deporte, y motivar al ejercicio y buena salud.
03/09/2026
01/09/2026
¡Llegó el momento de poner a prueba tus límites! 👟🔥
Las inscripciones para la Carrera DEACERO 2026 ya están oficialmente abiertas y no queremos que te quedes fuera de esta gran experiencia.
🏃♂️ ¿Cómo asegurar tu lugar?
Entra al enlace y llena el formulario en línea: https://forms.gle/VmJccpfoFe3RDVB98
Tu pase de entrada es 1 kg de alimento no perecedero con causa.
¡Prepárate para cruzar la meta con todo!
📢 Próximamente daremos a conocer las fechas y ubicaciones exactas para la entrega de playeras y recepción de alimentos. ¡Mantente al pendiente de nuestras redes sociales!
Los lugares vuelan. ¡Regístrate hoy mismo y corre con causa! 🏁✨
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31/08/2026
¿Cuántos minutos sueles caminar al día como parte de tu rutina habitual?
Hoy toco entrenar atletismo 🏃😃
Un rato de skate.
Platicando sobre hipertrofia muscular.
El tamaño y peso de las pesas se deben de usar conforme a la condición de la persona, no sobre esforzarse cargando más peso del que se puede ya que en lugar de practicar, se estaría uno lesionado.
27/08/2026
🏃♂️💨 ¡LLEGA LA CARRERA DEACERO 2026! 🏃♀️🔥
¡A un paso de iniciar el evento más grande de la región! Prepárate, porque las inscripciones están a nada de comenzar este 1 de septiembre. 👟💥
Queremos saber cómo va esa preparación:
¿Cuál es tu objetivo para este año: superar tu récord personal o disfrutar la ruta con amigos y familia?
¿Ya tienes a tu equipo completo?
👇 ¡Etiqueta en los comentarios a tu compañero de ruta que no te puede dejar solo en la pista! 👇
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