12/01/2026
Por qué la flexibilidad es tan importante para la salud?
No solo te permite realizar movimientos con mayor amplitud, sino que también ofrece beneficios considerables:
Prevención de lesiones: Una musculatura flexible puede reducir el riesgo de lesiones, ya que los músculos y articulaciones son menos propensos a sufrir tensiones excesivas o desgarros.
Mejora de la postura: Una buena flexibilidad puede ayudarte a mantener una postura adecuada, reduciendo la tensión en la espalda y el cuello.
Reduce del estrés
Mejora el rendimiento deportivo
Mejora la circulación sanguínea
Qué esperas para conocer y disfrutar de esta disciplina..!?
Cupo limitado 😌
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12/01/2026
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Estamos ubicados en colonia el Campanario paseo de las jacarandas
Horario TRX de lunes a viernes de 7 a 8 am y de 7 a 8 pm. Para más información 👉🏼📲
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06/01/2026
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21/12/2025
Posada XTREME 2025 🍾
☃️FELICES FIESTAS 🪅🦌🎅🏻
LA FAMILIA XTREME TRAINING🖤💛 TE DESEAN UNA MUY FELIZ NAVIDAD Y UN PRÓSPERO AÑO 2026🎄