Crossfit Plaza Loretto

crossfit plaza loretto antes conocido como crossfit sion

crossfit es un programa de fuerza y acondicionamiento fisico total, que se basa en el incremento de las 10 capacidades fisicas mas reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo
resistencia cardiovascular
resistencia muscular
fuerza
flexibilidad
potencia
velocidad
coordinación
agilidad
equilibrio
precision