Bfit by Malena Chavira

Bfit 97 🐻90/95%
Este mes estrenamos b97, un programa organizado, dinámico y muy completo.
Trabajaremos especialmente:
hombros, tríceps y bíceps, un core fuerte, glúteos y cadera, además de tonificación y fuerza en piernas.
Tendremos también un trabajo cardiovascular ligero pero poderoso, coordinación, movimiento y, por supuesto,
¡mucha diversión!🤸‍♂️💞😝💦🔥🥳💃🏽🐻

Gracias agosto por llenarnos de fuerza y voluntad 🙌🏻💞🥳💪🏼🐻🧠🫁🫀 y preparar nuestra mente para el siguiente mes 🔥🔥🔥
El músculo no entiende de pretextos, solo de constancia…

¡Bienvenido, septiembre! 🍋🩷💧🧸🌸

Le damos la bienvenida a un nuevo mes y, antes que nada, ¡felicidades por continuar!
Por seguir eligiendo regalarle movimiento, fuerza y salud a tu cuerpo, y por permitir que bfit siga acompañándote en este proceso.
💧 Valor del mes: CONSTANCIA
SOMOS bfit 🧸🧸🧸🧸

Cuidarte no es un lujo es una forma de amarte 💞💞

Se la razón por la que otra mujer crea que ella también puede 💪🏼💪🏼💪🏼

ÚNICA Y HERMOSA 🪞

Cuando aprendemos a valorar quiénes somos, dejamos de buscar parecernos a alguien más y comenzamos a descubrir esa belleza única que cada una posee.

No está en ser perfecta, está en reconocerte, aceptarte y mirar con amor todo lo que eres: tu historia, tu cuerpo, tu personalidad, tus fortalezas y también aquello que sigues trabajando.

Qué bonito es llegar a ese punto donde puedes mirarte y decir:
esta soy yo… única y hermosa. 🫧💗

Cuídate, háblate bonito y recuerda que la relación más larga de tu vida será contigo misma.

bface 🫧🫧🫧🫧
Conocerte también es aprender a amarte.