Lifetime Fitness

Magic circle 🪄.
Las formas de usarlo es sostenerlo por estas agarraderas; alinearlo con los hombros y la zona escapular para lograr estabilidad. Una vez en esa posición, el aro se aprieta hacia el centro manteniendo la contracción de los músculos.
Sirve para aumentar la eficacia del trabajo con el powerhouse ya que aumenta tanto la resistencia como la intensidad de los ejercicios activando la musculatura de la zona abdominal.

Felicidades a todas las mamás Fit , en especial a todas las Mamis de LIFETIME.💝

Muchas señoras añaden hojas de laurel a nuestros alimentos, especialmente carne roja y carne de pájaro
No sabes por qué se agregan las hojas de laurel a la comida? Cuando una mujer le pregunta por qué dice: para darle sabor a la comida.
Si herves las hojas de laurel en un vaso de agua y lo demuestras, no tendrás ningún sabor.
Entonces por qué pones hojas de laurel en la carne?
La adición de hojas de laurel a la carne, convierte triglicéridos en grasas mono, y para experimentación y confirmación:
Cortar el pollo a la mitad y cocinar cada mitad en una olla y poner en una hoja de laurel, y en la otra sin hoja de laure y observar la cantidad de grasa en las dos ollas.
Si tienes hojas de laurel, no hay necesidad de una farmacia. Estudios científicos recientes han demostrado que las hojas de laurel tienen muchos beneficios.
Ayuda a deshacerse de muchos problemas y enfermedades graves de salud,
Son los beneficios de la hoja de laurel: -
La hoja de laurel trata los trastornos digestivos y ayuda a eliminar las protuberancias.
Acidez,
Acidez
Estreñimiento,
Él regula el movimiento intestinal, bebiendo té caliente de laurel
* Reduce el azúcar en sangre y la hoja de laurel también es un antioxidante *
Él permite que el cuerpo produzca insulina comiéndola o tomando té de laurel durante un mes.
Elimina el colesterol malo y alivia el cuerpo de triglicéridos.
Muy útil en el tratamiento de gripes, resfríos y tos grave, ya que es una rica fuente de vitamina ′′ C ", puedes hervir las hojas y la inhalación de v***r, para deshacerte de la fleuma y reducir la gravedad de la tos.
La hoja de laurel protege el corazón de convulsiones y derrames, ya que contiene compuestos de protección cardiovascular.
Rico en ácidos como ácido cafeico, quercetina, eigonol y bartolínido, sustancias que impiden la formación de células cancerígenas en el cuerpo.
Elimina insomnio y ansiedad, si se toma antes de dormir, ayuda a relajarse y dormir en paz.
Beber una taza de hojas de laurel cocidas dos veces al día rompe piedras en los riñones y cura infecciones.

Información que ayuda

Así las cosas

Siempre hay que saber que comer...

Quita el no puedo, de tu mente vamos si se puede

Vamos por tu salud y bienestar

Cuida tu cuerpo, solo uno tenemos

Vamos a tratar de consumir chicas si se puede

Ya estamos de vuelta. 🤗❤️