22/06/2024
Yoga para Nuestros Niños!
CURSO DE VERANO INTENSIVO🔅
🔅1 de Julio al 2 de Agosto
🔅Lunes a Viernes de 4 a 7 pm
🔅CUPO LIMITADO
🔅Costo Total por 5 Semanas: $1,900.
🔅Costo x Semana $500.
🔅Edades de 3 a 9 años.
PROGRAMA:
🔅Mindfulness Infantil
🔅Secuencias de Yoga
🔅Técnicas y Juegos para el Control de Ansiedad
🔅Corrección Postural y Respiraciones
Porque Nuestros Ninos necesitan Yoga?
Vivimos tiempos de mucha Ansiedad y Stress … de Tecnología que afecta desde la postura en nuestros pequeños .
Los beneficios de la práctica del Yoga desde edades tempranas:
- Serena el cuerpo y la mente inquieta.
- Desarrolla la flexibilidad y fuerza.
- Libera la ansiedad, miedos, angustias y obsesiones.
- Aclara los sentimientos.
- Trabaja la fuerza de voluntad.
- Fortalece el carácter y la disciplina.
- Produce alegría y confianza.
Informes: Celulares en el cartel.
18/05/2023
Es en nuestras imperfecciones y limitaciones que :
🖤Crecemos
🖤Evolucionamos
🖤Nos elevamos y porque no…
tal vez hasta podemos volar?➡️variantes 1,2,o3?
🖤mis disculpas con mis llenos de tierra porque practico en mi jardin y solarium
🖤Amo la filosofia detrás de mis asanas… eso me motiva a entender su complejidad y fortalecerme para lograrla.
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Outfit: 🖤 bodysuit, leggins and mat, lista para nuestro siguiente reto🙏🖤
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🖤Quizá mi postura favorita de yoga por lo emblemático de su filosofia:
🖤Y porque me demuestra que a pesar de mi columna tan quebradita por mi accidente hace tantos años… puedo realizar posturas tan poderosas que me fortalecen fisica y espiritualmente🖤
Los abrazo mis queridos
Con mis bellas les amo🖤
🖤Ashtavakrasana, la Postura del sabio Ashtavakra
, la historia de Ashtavakra habla sobre la manera en la que se debe de seguir adelante, a pesar de las limitaciones físicas o mentales que tengamos.
Sobre cómo es que, la práctica y la perseverancia puede llevarte a conquistar cualquier obstáculo o limitación a la que te enfrentes.
De la misma forma, la postura de Ashtavakrasana busca enseñarte a superar tus limitaciones físicas y mentales, llevándote a alcanzar una postura que parecería imposible.
It is in our imperfections and limitations that
We grow
We evolute
We rise up and why not
Maybe fly?
Day 2
🌸Hosts:
hartman
yogi
🌸Sponsors:
world EU
WW
EU/UK
03/05/2023
Todo es energía… a veces nos preguntamos como podemos cambiar un pensamiento o conducta…
Si nos tomamos una pausa para encontrar ese punto de estimulo que empieza en la INTENCION … todo cambia poco a poco…
✨Les comparto mi *baño o *lluvia de :
✨Amo esta postura en todos lados… estimular la o es ESENCIAL
Te cambia el momento :
✨liberas espalda y dolores articulares , tendones , ligamentos y el sistema nervioso se relaja , calmas tu ansiedad y empieza tu proceso energetico .
Transformar nuestro campo energético es esencial ..
Es solo una pausa para iniciar… dondequiera que vayas…
✨Respira
✨Conecta con la naturaleza
✨Encuentra las Espirales de tu Columna y cuerpo fisiologico y ve hacia adentro
un poquito retrasada que estoy de viaje
Para todos mis
Con amor♥️
Day 3
Hosts:
Sponsors:
us
09/06/2022
El arte de Vivir...
Primero, declara quien serás. Luego, haz lo que tienes que hacer.
La vida es tan hermosa con todos sus contratiempos...
Cuando estas enraizado y fuerte en tus principios y convicciones... es dificil que te derrotes facilmente✨
Feliz Lunes!
Les comparto mi precepto de vida con unas variantes de una de mis posturas favoritas para lograr fuerza fisica y emocional...
Aww con mi favorita!
➡️deslizen por favor... muero de amor!
Con mis queridos !
Mis lindas y 🧡🧡
Mi hermoso outfit🧡 empezando hoy un nuevo reto 🧡
——
✨La felicidad y la libertad empiezan con el claro entendimiento de un principio: Hay cosas cuyo control esta en nuestro poder y hay cosas cuyo control no esta en nuestro poder.
✨Solamente después de enfrentar esta regla fundamental, y aprender a distinguir lo que puedes de lo que NO puedes controlar la tranquilidad interna y la efectividad externa se hacen posibles.
✨Puedes controlar tus opiniones, aspiraciones, deseos, y que cosas que te son repulsivas.
✨Y con estos pequeños detalles 🧡contratiempos jiji
🧡🧡🧡🧡🧡🧡
06/06/2022
Hagamos una pausa y sanemos juntos✨CORDIALMENTE INVITADOS!
Calma tu mente... ansiedad, depresion, dolor fisico ... solo algunos de los males de nuestra epoca...
Te invitamos a compartir esta bella energía en UNION nos fortalecemos espiritualmente.
Casa Padma Yoga]
Bienvenido a nuestra CLASE MAGNA DE YIN YOGA MEDICINA ( no es necesario ser practicante de Yoga)
En UNION CON:
Magno Concierto de Cuencos de Cuarzo SONOTERAPIA con Ana Karen
PROXIMO JUNIO 12 2022
7:00 PM
-REFRIGERIO VEGANO DETOX
Preparándonos para el Verano Ayurveda.
Sera una Experiencia Hermosa!
Cupo Limitado . Reserva tu lugar !
Casa Padma Yoga]
Altamirano y 21 #2101 Col Altavista
Chihuahua. Chihuahua MEXICO
WHATS UP : ( 52) 614 548 22 54
Costo de Recuperación :
$350 pesos PUBLICO GENERAL
$250 pesos ALUMNOS DE CASA PADMA YOGA
SOLO TRAE TU TAPETE , Bolster o Cojin y COBIJA.
OPCIONAL PARA PRACTICANTES : Blocks y Cinturon de Yoga
My outfit: 🙏🌹
cinturón y blocks de yoga 🙏🌹
