16/06/2016
Todos fuimos principiantes alguna vez!!!
Algunos consejos para los que empiezan ;)
Pesas/spinning
16/06/2016
Todos fuimos principiantes alguna vez!!!
Algunos consejos para los que empiezan ;)
13/06/2016
Volvemos a nuestros horarios habituales, aprovecha y acércate con nosotros!!!
4 CONSEJOS QUE DEBES REALIZAR POR LAS MAÑANAS PARA ADELGAZAR | Yo Amo el GYM http://www.yoamoelgym.mx/2015/12/4-consejos-que-debes-realizar-por-las.html?m=0
Por motivos de causa personal vamos a mantener cerrada esta semana, una disculpa de antemano por las molestias
03/06/2016
Dieta, amigos, no hay caminos cortos ni sencillos, ejercicio y dieta!!
Baja Hasta 7 Kilos En 1 Semana Con La Dieta De La Manzana | El Rincon Del Remedio La dieta de la manzana consiste en utilizar la manzana como alimento básico en la alimentación durante un determinado periodo de tiempo,...
Aplausos para el señor!!!
25/04/2016
La forma adecuada de tonificar y deshacerte de la grasa es mediante la dieta y ejercicios cardiovasculares, aquí un tip.
Empezando semana con todo!!!
Se solicita instructor para pesas para el turno matutino, persona con experiencia y responsable, favor de dejar su solicitud elaborada en el domicilio o conciliar cita ya sea directamente con nosotros o con Cecy Ramos Esquer.
15/04/2016
Recuerda que no todo es el ejercicio, la alimentación y el descanso forman parte fundamental de tus progresos, a darle que es Viernes!!!
Si me tomo una semana de descanso, ¿perderé hipertrofia?
http://powerexplosive.com/perdemos-hipertrofia-al-dejar-de-entrenar-nos-desinflamos/
14/04/2016
Ya casi, ya casi, con todo dedicad@s!!!
13/04/2016
Esto pasa en cualquier gimnasio!!!
Ánimo que es mitad de semana 💪
11/04/2016
A darle que es Lunes!!!
Palabra del señor....
30/03/2016
Recuerda que cada persona es diferente y la estructura ósea de cada persona es distinta, no confundas no justifica hacer mal una sentadilla, simplemente dejamos este artículo que puede ser de tu interés.
Por qué todos tenemos que hacer las sentadilla diferente. Visita la entrada para saber más
| Lunes | 6am - 10pm |
| Martes | 6am - 10pm |
| Miércoles | 6am - 10pm |
| Jueves | 6am - 10pm |
| Viernes | 6am - 9pm |
| Sábado | 9am - 1pm |
| 5pm - 9pm | |
| Domingo | 10am - 1pm |