Yoga & Ayurveda Eco Yoga Studio. Ofrecemos prácticas de Yoga Solar, Lunar, Restaurativo y Mamá y Bebé. Bienvenidos
19/10/2025
✨ 15 años de AMMA ✨
Celebramos una historia llena comunidad y transformación.
Del 18 al 25 de noviembre, disfruta de clases gratuitas y especiales con nuestros maravillosos maestros.
Solo reserva tu lugar en la app de Mind&Body
y ven a vivir la experiencia AMMA.
💛 15 años compartiendo el amor por el Yoga, el bienestar y la comunidad.
11/10/2025
Estamos cerca de nuestra gran celebración ❤️🔥
Regístrate en el link de nuestra bio.
And stay tuned ✌️
13/03/2025
✨ Recibe el Equinoccio de Primavera con Nosotros ✨
Te invitamos a unirte a nuestra comunidad para recibir juntos la energía renovadora de la primavera con una práctica muy especial: 108 Saludos al Sol.
El equinoccio es un momento poderoso de equilibrio, donde el día y la noche tienen la misma duración, invitándonos a armonizar nuestro interior y abrirnos a nuevos comienzos.
Es una oportunidad para soltar lo viejo, sembrar intenciones y conectar con la vitalidad de esta estación llena de luz y renacimiento. 🪷🪷
🗓️ Fecha: Jueves 20 de marzo
🕖 Hora: 7:00 a.m.
📍 Lugar: Pirámide de Cholula
No importa si eres principiante o avanzado, todos son bienvenidos. Ven con ropa cómod y de preferencia blanca o de colores de primavera, agua y tu tapete de yoga.
Conecta con el poder del sol, la comunidad y tu propia energía en este ritual que nos invita a florecer desde adentro.
¡Nos vemos al amanecer para recibir juntos esta nueva estación! 🌸☀️
11/03/2025
Muévete para recordar quién eres.
El cuerpo siempre sabe el camino de regreso a casa 🪷
Te esperamos esta semana en Amma.
03/03/2025
¡Ya es marzo y tenemos muchas sorpresas este mes para ti!
🪷”taller de inversiones” con .fluyendo y 16 de marzo.
🪷”Equinoccio de Primavera” 20 de marzo - 7am - save the date.
🪷 Workshop con “Lasya Tandava : all about the softness and strength within Prana vinyasa yoga” 22 y 23 de marzo.
🪷 Spring Cleanse limpieza ayurvedica de 18 días para hacer en casa con comenzamos 24 de marzo.
¡Marzo llega floreciendo y nosotros también!
¿Te anotas a alguno o a todos? 🪷🪷
01/03/2025
¡Gana una beca de 1 año! 🪷
|El Reto de los 40 Días es un compromiso para asistir a clases de Yoga por 40 días consecutivos de lunes a domingo !
¡Y puedes ganar 1 año de yoga !
🪷Comienza 3 de marzo
🪷Termina 11 de abril
EL RETO INTEGRA:
• 2 meses de yoga ILIMITADOS .
• Un regalo sorpresa para todos los que terminan sus 40 días.
• 1 año de yoga ( si terminas el reto sin faltar, entras al final en una rifa por el premio mayor)
HORARIOS:
✨Tu eliges tus horarios , estilos y maravillosos maestros. Diario puedes tomar clases distintas, no necesitas tener un horario fijo.
INVERSIÓN:
•Familia AI : Si tienes tu mes ilimitado activo puedes solo INSCRIBIRTE.
•Precio Regular ( incluye 2 meses ilimitados de yoga): $4,500 la membresía va de regalo.
¿Te animas?
21/02/2025
“La práctica constante, sin apego a los resultados, es el camino hacia la maestría.” – Bhagavad Gita 🪷
Ya viene nuestro reto de “40 días de yoga” comenzamos 3 de marzo.
¿Estamos listos?
18/02/2025
Gana una BECA para nuestro Programa “Nuevo en Yoga” ! 🧘♀️✨
Si siempre has querido empezar yoga pero no sabes por dónde, este programa es para ti.
Durante dos meses, con 16 sesiones, te guiaremos paso a paso para que descubras la magia del yoga y construyas una práctica sólida.
Estamos regalando 2 becas para personas que realmente lo necesiten y estén listas para comprometerse con su bienestar. 🪷
Requisito: vivir en Puebla y poder asistir lunes y miércoles 7pm.
¿Cómo participar?
1️⃣ Sigue
2️⃣ Comenta por qué quieres ganar esta beca y qué significa para ti empezar yoga.
3️⃣ Etiqueta a dos personas que podrían apoyarte en este camino o que también quieran comenzar yoga.
4️⃣ (Opcional pero suma puntos) Comparte este post en tus historias y etiquétanos.
🎟️ Tienes hasta el día de mañana 19 de febrero a las 12pm para participar. Anunciaremos a los ganadores mañana 1pm.
✨ Si sientes el llamado, esta es tu oportunidad. ¡Nos vemos en el mat! 🧘♀️
23/01/2025
Programa “Nuevo en Yoga” ✨
¿Eres nuevo en yoga y no sabes por dónde empezar?
¡Este programa es para ti, con y !
Este programa es para ti si eres completamente nuevo en el yoga.
Con una práctica regular de yoga desarrollarás fuerza y flexibilidad, mientras aprendes a relajar y enfocar la mente. Un ejercicio completo, para un cuerpo sano y libre de estrés.
Aprenderás desde 0 las posturas de yoga, meditación, respiración y filosofía del yoga, de la mano de Ehe y Luis en un grupo cerrado de alumnos durante 2 meses, vamos a construir las bases de tu práctica de yoga para que puedas sentirte seguro tomando cualquiera de nuestras clases en Amma Institute.
Horarios y costos:
✨Lunes y miércoles 7pm a 8:30pm
✨Duración 2 meses
✨Costo : $3,500 pesos (antes del 10 de febrero y comunidad Amma)
✨Costo regular: $4,500 (después de 10 de febrero)
Este programa de 16 sesiones ha sido diseñado exclusivamente para nuevos estudiantes o pacticantes dc que llevan menos de 6 meses de práctica.
¡Te esperamos, déjanos aquí tus preguntas!
11/01/2025
Aquí no solo encuentras un espacio para practicar yoga, encuentras un hogar lleno de apoyo, amor y pertenencia.
Una comunidad unida nos eleva más allá de lo imaginable y cuando practicamos juntos, recordamos que no estamos solos en nuestro camino.
Ven a practicar con nosotros y forma parte de nuestra hermosa comunidad.
We need each other ❤️