Un laboratorio de autoconexión 🧘 Estudio de yoga, meditación y talleres de crecimiento personal ❤️
02/06/2026
junio llega como una invitación a salir de la rutina y regalarte momentos para ti ✨
habrá espacios para conectar, explorar, compartir, desafiarte y encontrar calma en medio del movimiento diario 😌
guarda este calendario, elige lo que resuene contigo y acompáñanos a vivir un mes lleno de experiencias que nutren el cuerpo, la mente y el corazón 🤍
¿cuál será tu pausa este mes? 🌿
disfrutar de un buen café no se limita al sabor sino a notar que, cuando estás en pausa,
encuentras belleza en el presente✨😌
date idea con el plan perfecto 🧘🏻♀️✨
¿con quién lo compartirías?
a veces no se nota, pero cuando eliges tomar una clase directamente con un estudio independiente, estás apoyando muchísimo más que una clase ✨
estás ayudando a sostener mucho más de lo que se ve en pantalla: ayudas a que existan espacios seguros, maestrxs apasionadxs, talleres, comunidad y momentos que hacen mucho bien🤍
pausa existe gracias a personas que creen en espacios más humanos, cercanos y hechos con intención.🥰
y como nunca podría ser suficiente, queremos que sepan que valoramos muchísimo cada clase, cada visita y cada persona que recomienda este lugar.
gracias por elegir apoyar proyectos locales e independientes ✨ significa más de lo que imaginan.
cuéntanos en comentarios:
¿qué es lo que más te gusta o te hace volver a pausa? 🫶
27/05/2026
mayo se siente diferente ✨
clases especiales
eventos que te sacan de la rutina
y momentos que se sienten ligeros, pero se quedan contigo
vienes, te mueves, respiras
y eres solo tú, en tu pausa
desliza para conocer todos los eventos de este mes y dinos,
¿te vemos en alguno? 👀
📍privada 17 sur 1113, col. zerezotla, san pedro cholula
📲 agenda tu clase en pausa.yoga
esto es iniciar el día de manera correcta, una pausa y un poco de café 😂✨
hoy tocó conocer un poquito más a ceci 🫶🏼💗
¿cuánto en común tienes con ella? 👀
éstas son tus maestras cada que no vienes a clase 👀😂
18/05/2026
psssst… ya tenemos nuevos horarios 👉🏻
y sí… también coaches nuevos 🤩
más opciones para moverte, pausar y encontrar tu ritmo.
agenda tu pausa: pausa.yoga
los nuevos comienzos se viven dulces ☕️
ven a pausa yoga y café, sé parte de esto, te esperamos🤍
| Lunes | 7am - 11:30am |
| 7pm - 9:30pm | |
| Martes | 7am - 11:30am |
| 7pm - 9:30pm | |
| Miércoles | 7am - 11:30am |
| 7pm - 9:30pm | |
| Jueves | 7am - 11:30am |
| 7pm - 9:30pm | |
| Viernes | 8:30am - 11:30am |
| 7pm - 8:30pm | |
| Sábado | 9am - 12pm |