Cesar Garcia Nutrition

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Ciudad Hidalgo Centro
Cesar Garcia Nutrition

Preparador físico
🍎 Lic. en Nutrición|Esp. en Musculación
💪🏻 Asesoría Presencial & Online (Personalizada)
📍 Sede:
👇🏻 ¡Empieza tu cambio aquí!

11/09/2026

¡Increíble transformación! 💪✨

De 43 kg a 56 kg en 8 meses de puro trabajo y constancia. Hannia Vanegas Gómez demostró que aumentar masa muscular manteniendo un bajo porcentaje de grasa sí es posible con el plan de nutrición deportiva y entrenamiento adecuado.

Si buscas un cambio físico real, ganar músculo o mejorar tu composición corporal, agenda tu consulta de nutrición personalizada. 🎯🥗

CGN
🎓 Lic. en Nutrición | Esp. en Nutrición Deportiva y Fitness.
🥇 Especialista en Culturismo & Recomposición Estética.
🦾 PREPARACIÓN FÍSICA DE ÉLITE
🧬 Programación de Alto Rendimiento.
📍 Gral. Anaya Sur #20 | 💻 Coaching Online
💊 Cupón team: Anaboliclabs.fit.mx : CGNUT

09/09/2026

La increíble transformación de Yuliana no es producto de la casualidad; es el resultado directo de una disciplina incansable, una preparación personalizada y una alimentación estratégica que transformaron su esfuerzo diario en una victoria imbatible.

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🥇 Especialista en Culturismo & Recomposición Estética.
🦾 PREPARACIÓN FÍSICA DE ÉLITE
🧬 Programación de Alto Rendimiento.
📍 Gral. Anaya Sur #20 | 💻 Coaching Online Wor
💊 Cupón : Anaboliclabs.fit.mx : CGNUT

05/09/2026

¿Listo para transformar tu cuerpo y rediseñar tus hábitos en 8 semanas?

Deja atrás las dietas restrictivas y los métodos imprecisos. Con el Reto de 8 Semanas del Nutriólogo Cesar García , obtendrás un plan 100% personalizado de alimentación y entrenamiento guiado por un profesional, diseñado para adaptarse a tu estilo de vida.

⚡ Lo que vas a lograr:

Pérdida de peso y grasa de forma sostenible.

Hábitos saludables reales sin efecto rebote.

Asesoría y seguimiento 24/7 en WhatsApp.

Control de tus rutinas y macronutrientes con tecnología interactiva ( Fit Mentor y Nutrimind ).

Premios de hasta $2,000 MXN en efectivo o suplementación + asesoría gratuita.

🗓️ Inicio: 5 de Octubre | Término: 29 de Noviembre

💰 Inversión: $800 MXN

📩 ¿Quieres dar el primer paso? Comenta la palabra “RETO” o mándame un mensaje directo para asegurar tu lugar hoy mismo.

02/09/2026

🥉Dayana Paola Bucio Tovar (21 años) conquistó
el 3er lugar de nuestro reto (4 mayo - 4 julio) y se llevó 3 meses de asesoría nutricional y seguimiento + 3 meses de membresía en OLD GYM 🦦

Así cambió su físico:

Peso: 86 kg ➔ 82 kg
Bíceps relajado: 34 cm ➔ 33 cm
Bíceps contraído: 36 cm ➔ 36 cm
Cintura: 84 cm ➔ 80 cm
Cadera: 112 cm ➔ 111 cm
Pierna: 72 cm ➔ 70 cm

4kg de diferencia en la báscula, pero con mucho menos % de grasa y con mayor masa muscular.

🚨Empieza tu propia transformación hoy. 🚨
Escríbenos por DM para más información sobre nuestro reto de Octubre.👇🏻

Premios:
🥇1.er lugar:
1 AÑO DE ASESORÍA + $2,000 MXN EN EFECTIVO

🥈2.° lugar:
6 MESES DE ASESORÍA + $1,000 MXN EN EFECTIVO

🥉3.er lugar:
3 MESES DE ASESORÍA

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01/09/2026

🥈 Diego Emmanuel Paz Santana (23 años) conquistó el 2do lugar de nuestro reto (4 mayo - 4 julio) y se llevó 6 meses de asesoría nutricional y 6 meses de membresía gratis en OLD GYM 🦦

Así cambió su físico:
Peso: 74 kg ➔ 70 kg
Bíceps relajado: 29 cm ➔ 29 cm
Bíceps contraído: 30 cm ➔ 32 cm
Cintura: 91 cm ➔ 86 cm
Cadera: 104 cm ➔ 100 cm
Pierna: 55 cm ➔ 56 cm

4kg de diferencia en la báscula, pero con mucho menos % de grasa y con mayor masa muscular.

🚨Empieza tu propia transformación hoy. 🚨
Escríbenos por DM para más información sobre nuestro reto de Octubre.

Premios:
🥇1.er lugar:
1 AÑO DE ASESORÍA + $2,000 MXN EN EFECTIVO

🥈2.° lugar:
6 MESES DE ASESORÍA + $1,000 MXN EN EFECTIVO

🥉3.er lugar:
3 MESES DE ASESORÍA

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01/09/2026

🥇 Lissa Johanna Contreras Ortiz (23 años) Conquistó el 1er lugar de nuestro reto (4 mayo - 4 julio) y se llevó 1 año completo de asesoría nutricional y seguimiento + 1 año de membresía en Old Gym🦦

Así cambió su físico💪🏻:

Peso: 98.7 kg ➔ 91 kg
Bíceps relajado: 36 cm ➔ 33.5 cm
Bíceps contraído: 38 cm ➔ 35.5 cm
Cintura: 117 cm ➔ 110 cm
Cadera: 119 cm ➔ 115 cm
Pierna: 74 cm ➔ 67 cm

7.7kg de diferencia en la báscula, pero con mucho menos % de grasa.😏

🚨Empieza tu propia transformación hoy. 🚨
Escríbenos por DM para más información sobre nuestro reto de Octubre.

Premios:
🥇1.er lugar:
1 año de asesoría +$2,000 MXN en efectivo o en suplementación
🥈2.° lugar:
6 meses de asesoría+$1,000 MXN en efectivo o en suplementación
🥉3.er lugar:
3 meses de asesoría

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18/08/2026

l objetivo nunca fue solo una transformación estética; el verdadero reto era construir la mentalidad de una atleta.

Hoy Jacqueline Sánchez Marín demuestra que con el plan correcto, la nutrición adecuada y la disciplina diaria, las metas se cumplen. Hoy celebramos su trabajo, su disciplina y su debut en el fisicoculturismo.

Esto apenas comienza. ¡El team está listo para lo que viene! 🏆🔥

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06/08/2026

En CGN estamos profundamente orgullosos de cada uno de nuestros atletas y reafirmamos nuestro compromiso de darles el seguimiento, el respaldo y la guía en cada etapa del camino. ¡Aquí nadie camina solo, somos un equipo!💪🏻🔥

Campeonato Selectivo Michoacan
TOP 6 Isaac Coss Manzur - Físico Culturismo Primcipiantes
🥉Jacqueline Sanchez Marin - Bikini Wellnes Abierta
🥈Javier Hernandez Medina - Men’s Physique Primcipiantes
🥉David Emilio Arias Dura - Men’s Physique Juvenil
TOP 5 Dante Zenteno Arriaga - Físico Culturismo Juvenil
🥉César Adrián García Hernández - Físico Culturismo Primcipiantes
🥇Luis Alberto Acosta Castillo - Men’s Physique Novatos

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06/08/2026

🥉 3er Lugar en el Campeonato Selectivo Michoacán 🏆

Físico Culturismo Principiantes — César Adrián García Hernández

La disciplina no se negocia. Detrás de esta tarima hay meses de constancia, pesas, dieta estricta y enfoque total. 🔥

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28/09/2023

🍎 ¡AGENDA TU CITA! 🍎

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General Anaya #27
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