Science-based programs for optimal muscle development.
Podemos empezar poco a poco, no tiene que ser desde el mejor gimnasio. Para entrenar en casa necesitas solamente tu cuerpo y lo puedes complementar con un par de mancuernas.
Es broma, pero si entiendes bien el por qué lo hacer y cómo hacerlo, es un método no óptimo pero sencillo para sacar el jale
13/03/2025
Vengan a entrenar al The Dojo y les s**o fotos chingonas cómo estás 📷
13/02/2025
MEAL PREPPING 101
21/10/2024
Chicos, vayan y denle amor a mi video. Búrlense si quieren, denle like, comenten sobre mi autismo lo que sea. Hablo 9 minutos sin parar en una sola toma pero es un tema muy interesante.
Optimización de Entrenamientos por Aaron Vazquez En este video hablaremos brevemente de los elementos básicos para optimizar los entrenamientos sin abordar los rasgos de la estructura de programación periód...
20/09/2024
Para los interesados en los entrenamientos personales. Los entrenamientos son de 90 minutos con el enfoque de tu elección.
Contaremos con nuevo horario de 5:30AM A 1:00PM
Kyōjin Hypertrophy Science-based programs for optimal muscle development.
18/06/2024
De Febrero 2023 ➡️ Junio 2024
Lo único que necesitas es un poco de constancia y no quitar el dedo del renglón. Es un progreso lento pero seguro. Sin forzarme de más y disfrutando el proceso.
¿Quieres continuar mejorando pero pero tu entrenador te está limitado? Aprende a autorregular y programar tus entrenamientos con la nueva guía de planeación empírica Kyoujin Hypertrophy!
10/06/2024
Primera línea de productos kyōjin 🔥
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