Clases de Barre-Yoga-Mat Pilates
21/05/2026
El ritmo no es algo que se impone, es algo que se regula con práctica, constancia y atención al cuerpo.
En tu clase de barre, el beat guía el movimiento y sostiene la secuencia, permitiendo una ejecución más precisa y constante. — 🤝🏼❤️🔥
21/05/2026
El ritmo no es algo que se impone, es algo que se regula con práctica,
constancia y atención al cuerpo.
En tu clase de barre, el beat guía el movimiento y sostiene la
secuencia, permitiendo una ejecución más precisa y constante. — 🤝🏼❤️🔥
Para ti, ¿qué es Studio Siete? 🌟❤️🔥
07/05/2026
Nueva actualización en nuestras políticas de reservas y cancelaciones ⭐️
Con el fin de mantener una mejor experiencia para toda nuestra comunidad, las no asistentes sin cancelación previa tendrán una penalización de $50 MXN.
Te invitamos a leer nuestro House Code antes de reservar tu próxima clase 🤍
04/05/2026
What your coach has on repeat ☝🏻🌟
Studio Siete presents: Heat Club°
It starts with the heat and ends with you inside it
Hotter. Better. Stronger.🌶️
Sculpt session —— with coach Diana.
una práctica de fuerza y control que te reta en cada movimiento 🤸🏼♀️⭐️
¡Agenda tu clase!
Lun - 5am
Mar - 10am
Mie - 10am
Sab - 10am
08/04/2026
La constancia se construye temprano. ⭐️
Del 10 al 30 de abril, las clases de 5am a 10am cuentan. Las tres personas con más asistencias en horarios matutinos son las ganadoras.
Premios:
Primer Lugar — Paquete de 20 clases + Paquete de 12 clases para alguien especial.
Segundo Lugar — 20 clases + bolsa de merch.
Tercer Lugar — 20 clases + toalla Studio Siete.
Show up. Stay consistent.
01/04/2026
Moving together just feels different.
Hoy, las mujeres ocupan espacios que antes no estaban pensados para ellas.
Lideran, crean y se mueven bajo sus propias reglas.
Gracias por ser parte de Women in Male Fields. Y a los estudios y marcas que nos acompañaron e hicieron esto posible🤍
co
14/05/2025
🧘♀️ Conoce a tus coaches: Coach Nadia 🧘♀️
Nadia practica yoga desde hace más de 2 años y medio. Cuenta con 200 horas en Hatha Raja Yoga al estilo Dharma Mittra, 50 horas en Rocket Yoga y 20 horas en Sonoterapia cuencos del Himalaya. Su enfoque mezcla equilibrio, fuerza y calma, brindando herramientas que trascienden el mat.
Fun Fact y hobby inesperado ✨💫
“Un dato curioso mío es que amo el café negro con locura pero no puedo tomarlo después de las 3:00 pm y un hobby inesperado: crear playlist para cualquier ocasión en mi vida”
Horario:
9 A.M | Lunes a Viernes