26/05/2026
-María Zambrano.
No es yoga, es despertar ✨🌻 Comunidad de maestros de yoga, donde ofrecemos, clases multinivel, vinyasa yoga, yoga restaurativo.
Conoce tu cuerpo a travez de la practica de yoga.
26/05/2026
-María Zambrano.
26/05/2026
-Anaïs Nin.
26/05/2026
Hoy platicando con mi equipo me contaban de una situación que vivieron en un evento con chicos de secundaria…
Batallaron mucho. Los chicos no seguían instrucciones, eran impulsivos, contagiaban al grupo con su falta de atención. Y mientras me lo contaban, escuchaba la frustración de los adultos… pidiendo una y otra vez que pararan, que hicieran lo que se les pedía.
Y justo ahí estaba el problema.
Mientras me hablaban me di cuenta de algo: en realidad no había límites. Había peticiones. Había regaños. Pero no había límites.
Y no es que los adultos no quisieran ponerlos… es que muchas veces confundimos pedir las cosas mil veces con poner un límite. No son lo mismo.
Un límite no es una instrucción repetida. Es que el adulto sepa qué va a hacer si la conducta continúa… y que lo haga.
En este caso la solución es sencilla: en la siguiente sesión darles retroalimentación de lo que pasó y anticiparles que quien no cumpla con las indicaciones no podrá participar en la siguiente actividad. Claro, directo, sin amenaza… y cumplirlo.
Eso es un límite.
No necesita gritos. No necesita repetirse veinte veces. Necesita un adulto que sepa lo que va a sostener… y que lo sostenga.
¿Cuántas veces hoy repetiste una indicación esperando que esta vez sí funcionara?
MO
25/05/2026
Pura preocupación con estas plantas
25/05/2026
-Charles Bukowski.
Acompáñanos a sentir la certificación de Hatha de cerca con y la maestra para certificación de
24/05/2026
24/05/2026
-Virginia Woolf.