Especialista en fitness-rendimiento deportivo y salud
12/06/2026
Felicidades Lucy! Campeonas nacionales Inter- tecnológicos básquetbol! Lucy hace su preparación física en 3v tengo el gusto de conocerla desde hace 25 años cuando me dio la oportunidad de entrenar a sus hijos en el ciclismo
08/06/2026
En 3V la preparación física tiene dirección y propósito.
Durante estas últimas semanas, nuestros atletas han participado en eventos tan diversos como los 21K de San Diego, el Triatlón Sprint Dexter y el Estatal de Boliche en Chihuahua, torneo de pádel aquí en Jz
Porque no importa cuál sea tu deporte, nuestro objetivo es el mismo: ayudarte a desarrollar las capacidades físicas que necesitas para rendir mejor, disfrutar más y alcanzar tus metas.
El funcionamiento del pie es la base de todo movimiento.Correr, saltar, cambiar de dirección o simplemente caminar dependen de unos pies fuertes y funcionales. 👣
Entrenar tus pies hará una diferencia en tu día a día y en tu deporte.
En 3V cada persona entrena diferente.
Cada objetivo, cada proceso y cada necesidad son únicos.
El entrenamiento, el feedback y el enfoque se adaptan a cada persona, desde lo físico hasta lo mental.
Desde atletas de alto rendimiento hasta personas que apenas comienzan, en 3V el entrenamiento se adapta a ti.
Aquí no solo vienes a hacer ejercicio, vienes a mejorar con propósito.
3V • ALL FITNESS PERFORMANCE
20/05/2026
La sesión es grupal pero el enfoque es personalizado. Cada persona-atleta trabaja de acuerdo a sus objetivos, necesidades