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AKASH Conecta tu cuerpo

Casa
Mexico
Ciudad Lerdo
AKASH Conecta tu cuerpo

Un espacio para REDESCUBRIRTE y SER a través del movimiento🍃
Clases online 💻 Más info vía inbox 📩

12/08/2026

La técnica lo cambia TODO🤩

En Hipopresivos no se trata solo de “meter el abdomen”, sino de aprender a respirar, colocarte y activar correctamente las pautas posturales. 🤍

En la membresía te enseño la técnica paso a paso para que puedas practicar con seguridad y aprovechar realmente cada sesión.

✨ ¿Quieres aprender? Comenta “HIPOPRESIVOS” y te paso la info.

También puedes mandarme mensajito directo si tienes alguna consulta ❤️‍🔥

05/08/2026

✨ ¡Presenciales de Agosto en CDMX! ✨

Si llevas tiempo queriendo aprender Hipopresivos de forma correcta, mejorar tu técnica o regalarte un espacio para cuidar de ti, estos encuentros son para ti. 💛

📍 1 de agosto
Hipopresivos Desde Cero
Aprende la técnica desde sus bases con acompañamiento semipersonalizado para que puedas practicar con seguridad y confianza.

📍 15 de agosto
El Arte de Desinflamar
Una experiencia donde combinaremos Hipopresivos + una rutina de automasaje inspirada en el drenaje linfático y la técnica de masaje brasileño, para ayudarte a sentirte más ligera, mejorar la circulación y conectar con tu cuerpo.

💫 Ambos talleres son completamente prácticos y los grupos son reducidos para poder corregir tu técnica de manera personalizada.

Si vienes de otra ciudad, ¡será un gusto recibirte! 🫶

📩 Escríbeme “CDMX” por mensaje directo y te envío toda la información, horarios y costos.

¿Nos vemos en el taller? 💕

20/07/2026

✨ ¡Presenciales de Agosto en Monterrey! ✨

Si llevas tiempo queriendo aprender Hipopresivos de forma correcta, mejorar tu técnica o regalarte un espacio para cuidar de ti, estos encuentros son para ti. 💛

📍 1 de agosto
Hipopresivos Desde Cero
Aprende la técnica desde sus bases con acompañamiento semipersonalizado para que puedas practicar con seguridad y confianza.

📍 15 de agosto
El Arte de Desinflamar
Una experiencia donde combinaremos Hipopresivos + una rutina de automasaje inspirada en el drenaje linfático y la técnica de masaje brasileño, para ayudarte a sentirte más ligera, mejorar la circulación y conectar con tu cuerpo.

💫 Ambos talleres son completamente prácticos y los grupos son reducidos para poder corregir tu técnica de manera personalizada.

Si vienes de otra ciudad, ¡será un gusto recibirte! 🫶

📩 Escríbeme “MONTERREY” por mensaje directo y te envío toda la información, horarios y costos.

¿Nos vemos en agosto? 💕

09/07/2026

Si sientes que los hipopresivos “no te salen”, probablemente no sea porque no puedes… sino porque nadie te ha enseñado la técnica correcta ni el paso a paso para dominarla.

Los hipopresivos no se aprenden de un día para otro. Necesitan una metodología, práctica y progresión para que realmente actives tu CORE y empieces a ver resultados.

Por eso creé CORE21: un reto de 21 días, con clases de solo 15 minutos, donde comenzamos completamente desde cero y avanzamos paso a paso.

Además, durante el reto comparto todos mis tips, correcciones y recomendaciones para que aproveches al máximo cada sesión.

✨ Si quieres dejar de intentar adivinar cómo se hacen y aprender la técnica de verdad, este reto es para ti.

Envíame mensajito privado y te paso toda la información, o entra al link de mi perfil para unirte. 💛

06/07/2026

¿Aún no logras hacer bien los Hipopresivos? ‼️

Te tengo la solución y lo mejor de todo es que:
-No necesitas experiencia previa.
-No necesitas dedicarle horas enteras a la práctica .
-Y definitivamente no tienes que hacerlo sola.

En Reto CORE21 te acompaño durante 21 días para que aprendas la técnica correcta, seas constante y tengas la guía y el feedback que necesitas para ver cambios reales dedicando solo 15 minutos al día.

He reunido mis mejores rutinas para ayudarte a fortalecer tu core, mejorar tu postura y sentirte más fuerte desde el centro.

Comenzamos el 13 de julio. ✨

¿Te gustaría unirte? Comenta “INFO” para recibir toda la información o visita el link de mi bio. ❤️‍🔥

01/07/2026

Rutina completa de 15 min | Hipopresivos principiantes ❤️‍🔥

Si quieres 21 días de clases continuas y progresivas para maximizar resultados, únete a mi próximo Reto online💻

🔅CORE21 - Inicio 13 Julio
Clases de Hipopresivos desde Cero de solo 15 min.

Resultados garantizados si cumples con el reto!!!

Comenta CORE o mándame mensaje privado para darte toda la información ❤️‍🔥🔗👈🏻

29/06/2026

¿Solo 15 min? SIIIII… son solo 15 min pero poniendo mucha atención a est‼️

1. 15 min de HIPOPRESIVOS sin parar
2. Con frecuencia de 5 veces a la semana
3. Cuidando la técnica
4. Con progresiones en el tiempo
5. Correcciones técnicas.

Todo eso puedes lograrlo en mi reto CORE21 ❤️‍🔥 iniciamos 13 de julio.

Comenta CORE y te mando toda la info💌

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Ciudad Lerdo

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	9am - 2pm

Página web

https://i.mtr.bio/akash-conecta, https://www.akashconecta.online/

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