MOVã Yoga Boutique

Dicen que la hora en la que entrenas dice mucho de ti… 👀

Así que hicimos nuestra propia clasificación científica 👩‍🔬 (CERO científica 🤫) de quienes llegan a practicar Yoga en ciertas horas del día🧘🏻‍♀️

Ahora queremos saber:

¿En qué categoría caes tú? 🤪
¿Psicópata, Godín premium, hereder@ o señor@? 😂

Y si vienes a MOVã… ¿Qué categoría eres?👇
¡Su maestra los quiere exhibir! 🤣

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HABITA TU C-ALMA🌿

✨ Tu práctica, tu ritmo ✨

En MOVã tenemos diferentes opciones para acompañarte en tu práctica de yoga:

🍃Clase por sesión
🌱Paquetes de 4 y 8 clases
🌿Membresía Mensual: 1 clase por día durante tu periodo de vigencia

Desliza para conocer nuestra dinámica de tarifas y créditos 🎟️

Nos vemos en el mat 🧘🏻‍♀️

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En MOVã creemos que cada persona llega al tapete con una historia distinta:
Hay quien busca calma, quien está atravesando un cambio, quien celebra un nuevo comienzo, o quien simplemente necesita respirar un momento 🍃

Aquí no tienes que ser flexible.
No tienes que “hacerlo perfecto”.
Solo tienes que llegar 🧘🏽

Tu proceso también es parte de la práctica 💚

Bienvenid@ a un espacio donde tu cuerpo, tu mente y tu momento de vida tienen su lugar e importancia 🌿

•MOVã Yoga Boutique — Habita tu c-alma•

¿Alguna vez te ha pasado que estás en una postura de yoga y de repente… TE TIEMBLA TODO? 😅

No necesariamente estás haciendo algo mal. El temblor puede aparecer cuando aumenta la demanda muscular, la fatiga o el reto de estabilidad 🤸🏻‍♀️

En este MOVã Explica 🤓 te contamos qué puede estar pasando y, sobre todo, cómo aprender a escuchar esa señal de tu cuerpo🌿

¿En qué postura te tiembla más la C-ALMA?🤪

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A veces la verdadera práctica de yoga es elegir no enviar ESE mensaje 🧘🏻‍♀️ y respirar 😮‍💨…

Respira - Borra - Send: Namasté 🙏
… Y continúa con tu día 😌💅🏼

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✨¿Qué quieres cultivar en ti?✨

La Sankalpa es más que un deseo: es una intención consciente que nos recuerda hacia dónde queremos dirigir nuestra atención y nuestras acciones 🤲🏼

En este MOVã Explica te contamos un poquito más sobre esta práctica muy presente en nuestras clases de Yoga🧘🏼

¿Tienes algún Sankalpa para este momento de tu vida?💚

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Los esenciales de tu clase de yoga en MOVã🌿

✔️Tu tapete por si el nuestro no te gusta 🥲
✔️Ropita cómoda 😌
✔️Chanclitas “quitapón” para huir al terminar 😝
✔️Agüita (sí, si tenemos “agüa-break) 😉
✔️Toallita para la gota gorda 💧
✔️Yoga socks para que no resbales de nuevo en sus mentiras 🫩
Y ¿por qué no?
✔️Un cristalito para encontrar la fuerza de levantarte al final 😝

Ahora sí 😌 todo listo ✅ para tu práctica en MOVã🌿

¿Qué otro esencial agregarías tú a la lista? 😛 Dinos👇🏼

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✨Este sábado 15 de agosto sí hay clase!✨

Para continuar con la semana de práctica o para iniciarte en la práctica de tu semana 😌 como quieras verlo, te espero en el mat!

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“¿Por qué aquí no hay espejos?” - un día me preguntaron y quedé estupefactAH! 😳😛

Decidí preparar este carrusel para explicártelo mejor 😌🫶🏼

En MOVã decidimos crear un espacio donde la atención pueda dirigirse hacia la respiración, las sensaciones y el movimiento 🌀 en lugar de depender que tu ego dirija tu práctica 🪞

El yoga también consiste en aprender a escucharte, visualizarte y sentirte 🧘🏽‍♀️

¿Te lo habías preguntado?
¿En tus shalas existen espejos?
Cuéntanos ✨

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