Jeroel Elbitar

Acompaño a personas que se sufren de estrés y ansiedad. Les ayudo a descubrir para qué han aparecido

08/02/2022

Hola amig@s,
A este Fan page le queda poco para ser borrado, lo he migrado al siguiente link:
https://www.facebook.com/Jero-Elbitar-Mindfulness-Coach-112627794655367

Si quieres seguir viendo mis posts y estar al cabo de la calle con los talleres, clases y eventos, por favor sígueme

Jero Elbitar - Mindfulness Coach 🌟 Transforma tu vida desde adentro
Te acompaño en un proceso profundo de autoconocimiento con herramientas holísticas para tu bienestar 🌱

02/02/2022

Hola querid@s tod@s,

El link de la nueva página es:
https://www.facebook.com/Jero-Elbitar-Mindfulness-Coach-112627794655367

He tenido que crear una nueva página debido a que no he logrado que FB compruebe mi identidad, lo cual ha restringido las acciones que puedo llevar a cabo en esta fanpage.

Así que les invito a visitar, seguir y dar like a mi nueva pagina, para que podamos volver a estar en contacto por esta vía.

Deseando que estén muy bien, con cariño les mando un muy fuerte abrazo.

27/01/2022

APRENDE A DIBUJAR Y A RELAJARTE.

🔹 ¿Estás estresad@, te cuesta concentrarte y mantener tu foco? Dibujar con mindfulness te puede ayudar.

🔸 Nuestra mente está expuesta a la hiperactividad, lo que la lleva a saltar de una cosa a otra, estresándonos y generándonos ansiedad.

🔹 Sin embargo, el simple acto de garabatear en un papel es de gran ayuda para calmarnos y relajarnos cuando nos sentimos estresad@s o tenemos dificultades para calmar la mente.

APRENDE A ALINEAR TU PENSAMIENTO, TU PERCEPCIÓN Y TU AMOR, EN EL ACTO DE CREAR IMÁGENES. Y CONSIGUE ASÍ DESARROLLAR UNA MAYOR CALMA Y TRANQUILIDAD.

▪️ *¿CUÁNDO?*
*A partir del 16 de Febrero.*
Miércoles 18:30 - 21:30
▪️ ¿DÓNDE?
El Taller.
Marsella 11, Col. Juárez
▪️ ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Abierto a todos los niveles de experiencia. De principiantes a experimentados.

03/11/2021

Renacimiento en el Budismo Condicionalidad es la doctrina central del Buda y la manera en que se deben de entender todos los fenómenos incluyendo el proceso de morir y renacer. Los 12 ...