Lila Yoga Mx

A veces uno también necesita solo fluir… 😮‍💨

Por eso amamos que en las clases de los sábados nos encontramos desde gente que está haciendo yoga por primera vez, hasta maestrxs con añooos de práctica y experiencia.

Bienvenidxs todxs!

Nos vemos en el mat 💜✨

✨Horarios del 24 al 30 de agosto✨

Esta semana ya regresa Miss Mariana Cortés a sus horarios regulares

👉🏻 Martes y Jueves 7:15 pm

Y el sábado nos vemos para nuestro monthly Karma Yoga por Venezuela y Colombia con Olga Barroso y Cons M.C. 🇻🇪🇨🇴

Reserva ya en el link en bio o en tu app preferida.

Estamos en Fitpass, Totalpass y Wellhub

¡Nos vemos en el mat! 💜

Sábado de Karma Yoga

Esta vez también para los afectados por el sismo en Colombia 🇨🇴

Gracias y por compartir su tiempo y talento con nosotrxs.

Todos los fondos serán donados a organismos en Venezuela y Colombia.

Donativo voluntario.

Reserva tu lugar en el link en bio o manda DM y te mandamos link de pago para hacer tu donativo.

“Es que no soy nada flexible”… es lo que más nos dicen cuando llegan a clase.

Pero ¿y si te digo que no es que no seas flexible, sino que tu sistema nervioso está haciendo su chamba?

Esa sensación que aparece cuando llegas “al límite” en un estiramiento, esa resistencia, o ese como jalón, es tu sistema nervioso evaluando si es seguro seguir.

La flexibilidad no viene sólo de los tejidos. Viene de tu cerebro (SNC). 🧠

En este taller, MAJO COLMENERO nos enseña a entender qué pasa realmente ahí.

Vamos a aprender a regularnos cuando llegamos a ese punto de sensación intensa en lugar de forzar, jalonear, o sufrir.

Sin nada que “lograr” o demostrar.

Este taller no es para que “te salgan” los backbends o los splits.

Es una invitación a la exploración consciente para moverte mejor.

Cambiemos juntxs la narrativa del cuerpo en movimiento. 👊🏻

📅 Domingo 12 de julio, 11:30
⏰ Duración: 3 horas

💜 Incluido en tu plan Lila
📍Dropin $1,000 (EARLY BIRD: $850 hasta el 31 de agosto).
📲$800 + check-in Wellhub o Totalpass

👉🏻 Reserva por DM o en el link de bio

“Es que no soy nada flexible”… es lo que más nos dicen cuando llegan a clase.

Pero ¿y si te digo que no es que no seas flexible, sino que tu sistema nervioso está haciendo su chamba?

Esa sensación que aparece cuando llegas “al límite” en un estiramiento, esa resistencia, o ese como jalón, es tu sistema nervioso evaluando si es seguro seguir.

La flexibilidad no viene sólo de los tejidos. Viene de tu cerebro (SNC). 🧠

En este taller, MAJO COLMENERO nos enseña a entender qué pasa realmente ahí.

Vamos a aprender a regularnos cuando llegamos a ese punto de sensación intensa en lugar de forzar, jalonear, o sufrir.

Sin nada que “lograr” o demostrar.

Este taller no es para que “te salgan” los backbends o los splits.

Es una invitación a la exploración consciente para moverte mejor.

Cambiemos juntxs la narrativa del cuerpo en movimiento. 👊🏻

📅 Domingo 6 de septiembre, 11:30 AM
⏰ Duración: 3 horas

💜 Incluido en tu plan Lila
📍Drop in: $1200
📲$950 + check-in de Wellhub o Totalpass

👉🏻 Reserva por DM o en el link de bio

✨ Horarios del 17 al 23 de agosto✨

Este domingo tenemos Yin + Soundbath con Fer R x RITUAL ETÉREO un portal a lo sutil

Reserva ya en el link en bio o en tu app preferida

Estamos en Fitpass, Totalpass y Wellhub

¡Nos vemos en el mat!

¿A dónde se va el tiempo?

Esta semana cumplimos 4 años 💜✨🥳 ♌️

Y sólo podemos decir: ¡GRACIAS!

A ti que eres y has sido parte de este espacio desde Nazas hasta Rhin. IYKYK

Gracias por dejarnos ser parte de tu vida, tu camino, y tu día a día.

Por compartir con nosotras no sólo tu práctica, sino tus momentos importantes (bebés, bodas, mudanzas, trabajos, pérdidas, enfermedades y recuperaciones, etc….)

Queremos invitarte a celebrar este sábado 15 de agosto:

-10:30 AM Clase especial con Carolina Fernández | Rehabilitación + Fuerza + Movilidad (reserva en link en bio o en tu app preferida).

-12:00 PM Pastel de cumpleaños by cuarentena baking 🎂

Cáele a todo o solo a una, lo que quieras. Nos va encantar verte por aquí.

Por muchos años más junto a ti 💜🥂