Kora Wellness Studio

🤍 PILATES REFORMER

La base de todo movimiento consciente.

Fortalece, alinea y transforma tu cuerpo desde el control y la precisión. En Pilates Reformer trabajamos fuerza, estabilidad, movilidad y postura a través de movimientos fluidos que conectan cuerpo y mente.

Es ideal si buscas:
✨ Mejorar tu postura
✨ Fortalecer tu core
✨ Tonificar de manera inteligente
✨ Sentirte más fuerte y equilibradx

Porque moverte bien cambia cómo te sientes cada día.

🌙 WARM REFORMER

Una experiencia para reconectar contigo.

Nuestra clase signature en un ambiente cálido generado por luz infrarroja. Diseñada para moverte con intención, liberar tensiones y encontrar un espacio de presencia en medio del ritmo diario.

Lunes: RESET ☀️
Viernes: RELEASE 🌙

Beneficios:
✨ Activa tu energía
✨ Mejora tu movilidad
✨ Libera tensión muscular
✨ Favorece la recuperación y el bienestar

Más que una clase, es un momento para volver a ti.

💪 SCULPT REFORMER

Fuerza, energía y transformación.

La clase más intensa de KORA. Combinamos Pilates Reformer con entrenamiento de fuerza para desafiar tus límites, elevar tu resistencia y ayudarte a construir un cuerpo fuerte y funcional.

Ideal para quienes buscan:
🔥 Tonificar y definir
🔥 Ganar fuerza
🔥 Retarse en cada sesión
🔥 Llevar su práctica al siguiente nivel

Saldrás sintiéndote más fuerte de lo que llegaste.

✨Celebrate differently at KORA 🩰✨

Convierte tu celebración en una experiencia única de movimiento, conexión y bienestar.
En nuestras Pilates Party podrás disfrutar de:

⭐️ una clase privada para 8 personas
⭐️ playlist personalizada
⭐️ Decoración con globos
⭐️ Letrero HBD
⭐️ Bebidas para brindar
⭐️ Pastel o cupcakes

Perfecto para:

🎂 Cumpleaños
💍 Bridal Shower
🍼 Baby Shower
🤍Team Bride
🎀 Girl Night
🎤 Eventos especiales / temáticas

Un momento especial para compartir, moverte y crear recuerdos inolvidables junto a tu grupo ✨

Incluye una experiencia wellness en un ambiente elegante, divertido y lleno de intención.

📍 KORA Wellness Studio

Agenda abierta ✨
* La reserva se realiza con el 50% de anticipo
DM para cotizaciones y fechas disponibles.
5587388281

A veces no vienes solo por ejercicio…
Vienes por cómo te hace sentir ✨

Más ligera.
Más tranquila.
Más fuerte.
Más tú.

En KORA cada clase es un espacio para conectar contigo, liberar estrés y regalarte un momento para ti 🤍

Gracias por ser parte de esta comunidad que se mueve con intención.

LLEGA SCULPT REFORMER🔥

Fuerza + control + resistencia en una experiencia más intensa y dinámica.

Una nueva forma de entrenar en reformer donde combinamos control, resistencia y trabajo muscular para esculpir tu cuerpo.

Es una versión más dinámica, más retadora y más poderosa.

¿Listx para sentir el burn? ✨

👉 Reserva tu lugar

“Regálale a mamá algo que sí va a sentir: movilidad, bienestar y tiempo contigo 🩷

Promoción válida del 9 al 12 de Mayo.

Agenda por WhatsApp
55 87 38 82 81

Hoy celebramos el poder de moverte con intención.

El pilates no solo transforma tu cuerpo… transforma tu mente, tu energía y tu forma de conectar contigo.

Hoy honramos una práctica que fortalece los músculos profundos, mejora la postura, aumenta flexibilidad, da fuerza, resistencia, movilidad y estabilidad; controlando y coordinando la mente y el cuerpo para alcanzar un equilibrio completo.

En KORA, cada movimiento es un regreso a ti.
🤍 Feliz Día Internacional del Pilates

Nunca olvides por qué empezaste.
Y eso… es lo que te hace volver y elegirte otra vez.

Aquí estamos para recordártelo 🤍
KORA Wellness Studio

Meet the KORA Coaches ✨

Detrás de cada clase en KORA hay un equipo que hace que todo fluya.

Nuestro equipo de coaches está formado para guiarte bajo una misma esencia:
movimiento consciente, técnica y conexión.

Cada un@ con su estilo, pero tod@s con un mismo propósito…
acompañarte en tu proceso y hacerte sentir parte de KORA🤍🌿🩰

Agenda tu clase y vívelo

La posición de mesa (table top) no es solo una postura,
es una organización biomecánica del cuerpo.

Cuando la tibia se mantiene paralela al suelo, se ajusta el brazo de palanca, modulando la carga que recibe la articulación de la cadera.

Alinear rodillas con caderas favorece una distribución eficiente del peso, evitando sobrecargas innecesarias en los flexores de cadera y estructuras anteriores.

Activar el abdomen va más allá de “meterlo”:
implica generar presión intraabdominal y activar de forma coordinada el sistema lumbopélvico para una mejor transferencia de fuerza.

La pelvis neutra no es inmovilidad, sino un equilibrio dinámico que permite movimiento controlado entre pelvis y fémur sin perder estabilidad.

“abraza línea media” promueve coactivación muscular, aportando mayor estabilidad y conexión entre segmentos del cuerpo.

Mantener brazos largos y hombros relajados ayuda a liberar tensión innecesaria, evitando compensaciones que afectan el control del tronco.

En KORA no solo entrenas…. aprendes a habitar tu cuerpo. 🌿