Ahimsa-Yoga

Nuestra clase de marzo fue así, de mucho color violeta 💜

Nos vemos el sábado 7 de marzo 💜

Puedes llevar una prenda color violeta, y si así lo deseas lleva también una flor o amuleto, para intensionarla junt@s 🙏

Respirar también es una forma de empezar. 🧘🏽‍♀️💜

Este 7 de marzo nos encontramos desde temprano en nuestra Cartelera Bienestar con una sesión de yoga en el Centro Cultural Teopanzolco.

Cindy Yosahandy guiará esta práctica pensada para reconectar con el cuerpo, enfocar la mente y regalarse un momento de calma antes de que inicie la rutina. No importa si ya practican o si es su primera vez, cada quien puede vivir la experiencia a su propio ritmo.

📅 7 de marzo del 2026
🕖 7:00 hrs
🎟 Entrada libre | Cupo limitado
📍 Lobby del Centro Cultural Teopanzolco

Nos encontramos para movernos, hacer pausa y comenzar el día en comunidad. ✨

Iniciamos el año regresando al origen: respirando profundo, moviendo el cuerpo y dejando que el sonido sane entre los árboles. 🌳🧘‍♀️✨ su presencia en el bosque, con yoga y sonoterapia, fue un regalo para el alma. 🌿✨ Gracias a cada corazón que se permitió pausar, sentir y vibrar en armonía con la naturaleza. 🙏

Gracias por recibirnos

Honrando los tiempos y el ritmo sagrado de la vida, reprogramamos Yoga y Sonoterapia para el sábado 17 de enero del 2026. 💫

Acompañanos en este viaje de movimiento, vibración y sonido guiados por el ritmo del bosque. 🌲

🧘‍♀️Sesión de yoga por Ahimsa-Yoga
🔔Sonoterapia por
📍Espacio Tonazihua en Huitzilac, Morelos
💫Aportación $500.000 incluye desayuno 🍽️

Solo necesitas:
*mat o tapete de yoga
*Ropa cómoda y abrigadora
*Botella con tu bebida favorita

🌿Cupo limitado
💌Reserva tu lugar vía mensaje directo

Todo llega en su tiempo perfecto 🙏

*Sahasrara* es el nombre sánscrito del séptimo y último chakra, o centro energético, ubicado en la coronilla de la cabeza, conocido como el Chakra Corona; simboliza la conciencia superior, la espiritualidad y la conexión con lo divino, representado por un loto de mil pétalos y asociado con el color violeta o blanco, la glandula pineal, la sabiduría, la unidad y la iluminación, y se equilibra con prácticas como la meditación para alcanzar la plenitud y el propósito universal, según las tradiciones del yoga y la espiritualidad hindú.

Color: Blanco/Violeta 🤍💜
Mantra: Om 🕉️
Elemento: Conciencia y espacio (éter).

Acompáñame este sábado 20 de diciembre a cerrar este año, dedicando nuestra práctica a este último Chakra, en comunidad, en consciencia.

L@s espero en a las 7:00 am

Om shanti shanti

Querida comunidad yogui, antes de que el año termine, regalémonos una pausa 🧘‍♀️🧘‍♂️

Última clase de yoga del año: con movimiento consciente, respiración, gratitud y armonización con cuencos, con la guía de

Acompáñanos a un cierre amoroso para dar paso a lo nuevo. 🤍

Te espero este sábado 20 de Diciembre a las 7:00 am en el

Om shanti shanti shanti

Ajna (o Ājñā) es el sexto chakra principal en el hinduismo y yoga, conocido como el “Tercer Ojo”, ubicado entre las cejas, que simboliza la intuición, la sabiduría, la percepción y la conciencia superior. En sánscrito significa “comando” o “percepción” y está relacionado con la glándula pineal y pituitaria, controlando la claridad mental y la conexión espiritual.

Color: Azul índigo/Violeta 💙💜
Elemento: Luz, mente 🧘
Mantra: Om 🕉️gi

Sábado, 7:00 am en

Descubriendo un bello amanecer, frente a la zona arqueológica, mágico

¡Te esperamos! 🧘‍♀️💜

Namasté 🙏

Los sábados de Yoga Teopanzolco son magia pura, un momento de compartir-te, consentir-te, cuidar-te y apapachar-te.

Gracias a ti, que formas parte de esta GRAN comunidad 💜

“La luz que vive y habita en mi, honra y reconoce a la luz que vive y habita en ti” Namasté 🙏

El quinto chakra es el Vishuddha, el chakra de la garganta, ubicado en la zona de la laringe y relacionado con la comunicación, la expresión, la creatividad y la verdad.

Color: azul 🩵
Elemento: Éter
Mantra: Ham 🎶

Acompáñame este sábado en el a las 7:00 am, para que juntos dediquemos nuestra práctica a Vishuddha, el quinto Chakra.

Puedes portar una prenda en tono azul, o cuarzo, o cualquier amuleto que tú desees.

Nos vemos en el tapete 🩵

Om shanti shanti shanti