Cuerna Wellness Center

Estamos CERRADOS por tiempo indefinido

¡Nuevas clases de 𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗮é𝗿𝗲𝗮 en Cuerna Wellness Center! 🌟 🤸🏽‍♀️⁣
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Descubre la magia de volar con nuestras sesiones los sábados a las 10:30 am y 11:30 am. Perfectas para todos los niveles, estas clases te ayudarán a fortalecer tu cuerpo y mente mientras disfrutas de una experiencia única. ¡No te lo pierdas! Exclusivo para gente en Cuernavaca. ⁣
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𝗔𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮 𝘁𝘂 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿!!! 💬⁣
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✨ ¡𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗮é𝗿𝗲𝗮 𝗲𝗻 𝗖𝘂𝗲𝗿𝗻𝗮𝘃𝗮𝗰𝗮! ✨⁣
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🚀 **𝘉𝘦𝘯𝘦𝘧𝘪𝘤𝘪𝘰𝘴 𝘪𝘯𝘤𝘳𝘦í𝘣𝘭𝘦𝘴:**⁣
𝟭. **Fuerza y flexibilidad:** Fortalece tu cuerpo y mejora tu elasticidad.⁣
𝟮. **Equilibrio y coordinación:** Desarrolla una mejor coordinación y equilibrio.⁣
3. **Creatividad y expresión:** Libera tu creatividad mientras te expresas a través del movimiento.⁣
4. **Reducción del estrés:** Relájate y desconéctate del estrés diario.⁣
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📅 **𝗛𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀:**⁣
- Martes y jueves de 18:00 a 19:00⁣
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⚠️ **𝗖𝘂𝗽𝗼 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼:** ¡Asegura tu lugar hoy mismo!⁣
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📍 **𝗨𝗯𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶ó𝗻:** Cerca de la glorieta de Tlaltenango, Cuernavaca.⁣
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Ven y eleva tu rutina de ejercicios a nuevas alturas. ¡𝘕𝘰 𝘯𝘦𝘤𝘦𝘴𝘪𝘵𝘢𝘴 𝘦𝘹𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘱𝘳𝘦𝘷𝘪a!⁣
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💬 **𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺á𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝘆 𝗿𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘀:** Contáctanos por WhatsApp al +52 777 429 9285.⁣
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¡Ú𝘯𝘦𝘵𝘦 𝘢 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘶𝘯𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘻𝘢 𝘢é𝘳𝘦𝘢 𝘺 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘵𝘶 𝘷𝘪𝘥𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘤𝘢𝘥𝘢 𝘮𝘰𝘷𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰!⁣
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⛺️𝗡𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗰𝗵𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼 “𝗩𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼 𝗧𝗲𝗲𝗻𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟯” 𝗵𝗶𝗰𝗶𝗲𝗿𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘆𝗲𝗰𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝗿𝘁𝗲 🎨⁣
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El 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝟭 hizo la parte de arriba con las letras “𝗖𝘂𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗲” 🌻⁣
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El 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝟮 hizo la parte de abajo con las letras de “𝗩𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼” 🌻⁣
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𝘈𝘺ú𝘥𝘢𝘯𝘰𝘴 𝘢 𝘥𝘦𝘤𝘪𝘥𝘪𝘳 𝘲𝘶𝘪é𝘯 𝘨𝘢𝘯ó!!! ⁣
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El equipo ganador se definirá el Viernes a la 1:00 pm.⁣
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𝗩𝗼𝘁𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝘁𝘂 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘁𝗼!!!

🧘‍♂️A día de hoy todo el mundo tiene claro que el Yoga es una práctica cuando menos agradable, que aporta flexibilidad, relajación y bienestar. Sin embargo, los beneficios del yoga son muchos y muy diversos. Aquí tienes algunos de ellos.⁣
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𝗙𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 y mejor estiramiento de los músculos. Una de las premisas del yoga es no forzar el cuerpo ni hacer rebotes o tirones para llegar más allá. Los músculos relajados logran un mayor estiramiento que si están en tensión, además es la mejor manera de evitar lesionarse.⁣
𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗿𝗰𝘂𝗹𝗮𝗰𝗶ó𝗻 venosa. Cuando un músculo se estira, se vacía de sangre que es impulsada hacia el corazón. Cuando deshacemos la postura y el músculo vuelve a su volumen normal, se llena de sangre nueva y fresca cargada de oxígeno. Lo mismo sucede en los órganos internos. Cuando hacemos una postura que los comprime se vacían de sangre, y al deshacerla se vuelven a llenar de sangre nueva.⁣
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𝗙𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗺ú𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀 𝘆 𝗮𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗻𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱 ó𝘀𝗲𝗮. Sumado a que la columna vertebral se vuelve más elástica, muchos de los dolores de espalda debidos a malas posturas o falta de tono muscular disminuyen significativamente, incluso pueden llegar a desaparecer totalmente.⁣
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Te esperamos en nuestras clases de en !!