Ātman Yoga Shala

Para celebrar nuestro nuevo espacio🎉 te queremos invitar a nuestras prácticas favoritas ¡sin costo! 😍 asi que guarda la fecha y prepara tu tapete 🙌🏻

Toda la información la tienes en los carteles o puedes reserva tu lugar por mensajito. Te esperamos en:

🙏🏻Ātman Yoga Shala
💬 777 189 72 64
📍Col. El Empleado (atrás de Funeraria Gayoso de Av. Domingo Díez)

Buen dia practicantes 🌞 aqui les dejo el horario de nuestras clases, recordándoles que todas requieren reserva previa, pues esto nos ayuda a mejorar su experiencia en el tapete

🙏🏻

¡YOGA PARA TODOS!

Clases por aportación consciente (paga lo que puedas) sugerida $100- $200, todas las clases tienen duración de 90min, solo necesitas vestir ropa comoda y traer un termo con agua.

Reserva con anticipación
777 189 7264

🎉🙌🏻 Estamos cumpliendo 7 años 🎉🙌🏻 Asi que queremos celebrarlo contigo y no hay mejor manera que hacerlo en el tapete ¿Te unes a esta celebración?

Si eres nuevo te esperamos a nuestras CLASES GRATÍS del 16 al 21 de Marzo (checa los horarios en el cartel) Y para nuestros alumnos recurrentes tenemos regalitos especiales 🤩

¡Te esperamos!🫶🏻
Reserva ahora👇🏻

🏠 𝗔𝘁𝗺𝗮𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗦𝗵𝗮𝗹𝗮
💬 𝟳𝟳𝟳 𝟭𝟴𝟵 𝟳𝟮 𝟲𝟰
📍𝗖𝘂𝗲𝗿𝗻𝗮𝘃𝗮𝗰𝗮 𝗡𝗼𝗿𝘁𝗲 | 𝗔𝘂𝗿𝗼𝗿𝗮 𝟭𝟳, 𝗖𝗼𝗹. 𝗠𝗮𝗿𝗮𝘃𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀 (a una calle de Av. Vicente Guerrero y de Paseo del Conquistador)

𝙉𝙪𝙚𝙫𝙖 𝙘𝙡𝙖𝙨𝙚 🎉 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙍𝙚𝙨𝙩𝙖𝙪𝙧𝙖𝙩𝙞𝙫𝙤
Todos los Miércoles a las 9:30am con Jadith Amaya 🧘🏽‍♀️

🤍Principales Beneficios

Relajación profunda: Reduce el estrés crónico y la ansiedad.

Recuperación física: Ideal para recuperación de lesiones, fatiga o personas mayores.

Mejora del sueño: Ayuda a calmar la mente y combatir el insomnio.

Alivio de tensiones: Libera rigidez muscular acumulada

🌈Características de la Práctica

Posturas pasivas: No implica esfuerzo ni estiramiento activo.

Uso de accesorios (props): El cuerpo se apoya totalmente para soltar la tensión.

Apto para todos: Accesible para cualquier nivel de condición física.

🙌🏻¿Te unes? Tu primera clase tiene precio especial, mandanos un mensajito para reservar tu tapete

🏠 𝗔𝘁𝗺𝗮𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗦𝗵𝗮𝗹𝗮
💬 𝟳𝟳𝟳 𝟭𝟴𝟵 𝟳𝟮 𝟲𝟰
📍𝗖𝘂𝗲𝗿𝗻𝗮𝘃𝗮𝗰𝗮 𝗡𝗼𝗿𝘁𝗲 | 𝗔𝘂𝗿𝗼𝗿𝗮 𝟭𝟳, 𝗖𝗼𝗹. 𝗠𝗮𝗿𝗮𝘃𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀 (a una calle de Av. Vicente Guerrero y de Paseo del Conquistador)

Así iniciamos nuestro día en Ātman Yoga Shala ¿Te unes a nuestras clases?

🏠 𝗔𝘁𝗺𝗮𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗦𝗵𝗮𝗹𝗮
💬 𝟳𝟳𝟳 𝟭𝟴𝟵 𝟳𝟮 𝟲𝟰
📍𝗖𝘂𝗲𝗿𝗻𝗮𝘃𝗮𝗰𝗮 𝗡𝗼𝗿𝘁𝗲 | 𝗔𝘂𝗿𝗼𝗿𝗮 𝟭𝟳, 𝗖𝗼𝗹. 𝗠𝗮𝗿𝗮𝘃𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀 (a una calle de Av. Vicente Guerrero y de Paseo del Conquistador)

𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗣𝗥𝗜𝗡𝗖𝗜𝗣𝗜𝗔𝗡𝗧𝗘𝗦: si nunca haz hecho yoga y te gustaría iniciar, esta clase es ideal para ti. 🥳

Conoce la alineación y conceptos básicos de las posturas, aprende de manera sencilla cómo manejar tu respiracion dentro de la postura para lograr una mente mas tranquila.

Con esta clase construiras una práctica estable y segura para seguir avanzando.

Y si ya eres practicante y deseas refinar o pulir tu técnica eres muy bienvenido.

Nos vemos todos los Miércoles a las 7:00pm
Comparte Millie Juárez

Llamanos y reserva tu lugar

🏠 𝗔𝘁𝗺𝗮𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗦𝗵𝗮𝗹𝗮
💬 𝟳𝟳𝟳 𝟭𝟴𝟵 𝟳𝟮 𝟲𝟰
📍𝗖𝘂𝗲𝗿𝗻𝗮𝘃𝗮𝗰𝗮 𝗡𝗼𝗿𝘁𝗲 | 𝗔𝘂𝗿𝗼𝗿𝗮 𝟭𝟳, 𝗖𝗼𝗹. 𝗠𝗮𝗿𝗮𝘃𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀 (a una calle de Av. Vicente Guerrero y de Paseo del Conquistador).

𝗔𝗶𝗿 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗩𝗶𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟵:𝟯𝟬𝗮𝗺
Esta clase es apta para todos los niveles, tiene duración de 90min, solo necesitas reservar tu columpio y vestir ropa cómoda (nosotros te prestamos tapete y columpio)

Tu primera clase $100
Costo por clase $200

¡Te esperamos!

🏠 𝗔𝘁𝗺𝗮𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗦𝗵𝗮𝗹𝗮
💬 𝟳𝟳𝟳 𝟭𝟴𝟵 𝟳𝟮 𝟲𝟰
📍𝗖𝘂𝗲𝗿𝗻𝗮𝘃𝗮𝗰𝗮 𝗡𝗼𝗿𝘁𝗲 | 𝗔𝘂𝗿𝗼𝗿𝗮 𝟭𝟳, 𝗖𝗼𝗹. 𝗠𝗮𝗿𝗮𝘃𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀 (a una calle de Av. Vicente Guerrero y de Paseo del Conquistador)

𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗠𝗶𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀 𝟱:𝟯𝟬𝗽𝗺
💞 Si conoces a una mamá en etapa de gestación compartele nuestro perfil, tenemos una clase maravillosa para ella.

🏠 𝗔𝘁𝗺𝗮𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗦𝗵𝗮𝗹𝗮
💬 𝟳𝟳𝟳 𝟭𝟴𝟵 𝟳𝟮 𝟲𝟰
📍𝗖𝘂𝗲𝗿𝗻𝗮𝘃𝗮𝗰𝗮 𝗡𝗼𝗿𝘁𝗲 | 𝗔𝘂𝗿𝗼𝗿𝗮 𝟭𝟳, 𝗖𝗼𝗹. 𝗠𝗮𝗿𝗮𝘃𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀 (a una calle de Av. Vicente Guerrero y de Paseo del Conquistador)