31/12/2025
Fluir con la mañana es una forma de cultivar la paz y la fortaleza que necesitamos.
Únete a la comunidad Sutra
Escuela de Yoga. Meditación, mantras, pranayamas, filosofía, asanas, paz, risas, amistad y bienestar
31/12/2025
Fluir con la mañana es una forma de cultivar la paz y la fortaleza que necesitamos.
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30/12/2025
“Algunos vienen todos los días, otros se van y regresan…
pero la práctica siempre nos reconoce.”
Sutra es ese espacio al que no importa cuánto tiempo pase,
siempre puedes volver, respirar profundo
y sentirte parte.
Gracias por seguir eligiendo esta comunidad,
dentro y fuera del mat.
16/12/2025
✨ “La verdadera fuerza no se mide en músculos, sino en la capacidad de mantener la calma dentro del movimiento.”
Hoy practicamos equilibrio interno, dentro y fuera de la postura.
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11/12/2025
✨ “Tu cuerpo escucha todo lo que tu mente dice. Trátate con amor.”
En cada clase, soltamos el juicio
y hacemos espacio para la compasión y la posibilidad.
04/12/2025
✨ “El verdadero despertar no ocurre al abrir los ojos, sino al abrir la conciencia.”
Hoy recordamos que cada postura es un puente hacia una versión más presente de nosotros.
Únete a las clases 🍀🧘♀️🧘
18/09/2025
17/07/2025
¡Posturas distintas, misma energía vibrando fuerte!
#
16/07/2025
Gracias a cada alma que se entregó al mat hoy, desde su lugar, con su ritmo.
15/07/2025
Eka Pada Sirsasana es más que una postura:
es enfoque, elegancia en movimiento, y una forma de decirle al mundo: sí, estoy presente en mi cuerpo y en mi poder.
14/07/2025
Aquí no buscamos perfección, buscamos presencia.
13/07/2025
Más que un grupo, somos una red de apoyo, respirando juntas, creciendo en cada práctica.
Gracias por traer su energía, su luz y su presencia.
❤️ #
| Martes | 8:45am - 11pm |
| Miércoles | 7am - 8:15pm |
| Jueves | 8:45am - 10am |
| Viernes | 7am - 8:15am |