3 Elements

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Home Workouts 🏋🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🤸🏻‍♀️
FUNCIONAL • CYCLING • BARRE FI

Photos from 3 Elements's post 05/06/2026

Bajo las estrellas, en movimiento 💫✨
¡Ven a celebrar nuestro 5to aniversario!

Por un día transformaremos el espacio en un universo donde cada respiración, cada movimiento y cada momento serán parte de algo extraordinario.

🗓️ Miércoles 17 de Junio
🕒 Ingreso - 6:15 pm | Clase - 6:30 pm
(Empezaremos MUY puntual)
📍Cubo Negro | Centro de Ciencias
⭐️ $450

OJO!! Cupo súper limitado
🛍️ Habrá rifas y muchas sorpresas, no te lo puedes perder!!!!

PATROCINADORES:

mx



Photos from 3 Elements's post 13/11/2025

¡¡LLEGÓ EL BUEN FIN!! 📣

Aprovecha nuestras 2 promociones y termina el 2025 CON TODO 💪🏼






- Solo para paquetes de Lunes a Viernes
- No se puede congelar la mensualidad
- No es reembolsable
- Aplica para las 2 sucursales

Photos from 3 Elements's post 21/08/2025

¡Se terminaron las vacaciones!

El reto ABS ON FIRE es para ti si:
🔥 Quieres definir tu abdomen
🔥 Buscas alimentarte sanamente sin sufrir de hambre
🔥 Quieres mejorar tus hábitos

👉🏼 Inversión: SOLO $600
(Es necesario tener tu mensualidad de clases vigente)

Los últimos 15 min de cada clase los vamos a enfocar en fortalecer y definir tus ABS.

Obviamente de la mano de la mejor nutrióloga, llevamos más de 4 retos con y hemos tenido resultados BUENÍSIMOS.

Empezamos el LUNES 1 de SEPTIEMBRE.
Mándame Dm o WhatsApp 6672300414 para inscribirte!!!!

Resultados desde la primer semana 💪🏼

Photos from 3 Elements's post 02/08/2025

4to aniversario de mi lugar seguro ❤️‍🩹 Por 100 años más de movimiento, energía y buena vibra!! 🥹

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!! 🙏🏼

Photos from 3 Elements's post 31/05/2025

¡Ya son 4 años y claro que vamos a festejarlo en grande! 🪩
Nos vemos este SÁBADO 14 DE JUNIO con nuestros amigos de .cln

Es SÚPER CUPO LIMITADO, es por eso que decidimos abrir 2 horarios de clases:
💪🏼 7:15 am a 8:00 am
💪🏼 8:15 am - 9:00 am
Aparta tu lugar en cualquiera de los dos horarios pagando tu boleto.
👉🏼 $350

¡Habrá muchas sorpresas! 🎉

LET’S WORKOUT AT THE DANCE FLOOR! 🕺 🪩

Photos from 3 Elements's post 13/01/2025

RETO BIENESTAR CONSCIENTE 💪🏼🍎💧
Ejercicio + alimentación + hidratación

Obviamente de la mano de nuestra nutrióloga estrella

¿QUÉ INCLUYE?
- plan alimenticio de 21 días por nuestra nutrióloga SOFÍA OROZCO
- Mediciones y composición corporal con INBODY
- Un termo de 2lt para lograr tomar agua durante todo el día.
- Clases los sábados durante el reto
- Premio de una mensualidad gratis por asistencia

*Es necesario tener tu mensualidad de clases vigente para poder entrar al reto*

CON TODOOOOOOO!!!!! Que emociónnnnn, ya quiero verlas a todas en clases, tomando agua y comiendo super limpio 🤩

Photos from 3 Elements's post 02/01/2025

Empezamos siendo 1 estudio y solo 3 coaches, yo era todologa. Limpiaba, cobraba, daba clases y administraba un negocio. Este 2024 terminamos siendo 2 estudios, 6 coaches y Mariza la persona que me ayuda en administración. Podría parecerte todavía muy poco pero para mí significa mucho!!!

Infinitas gracias a mi team perfecto porque esto no sería posible sin ustedes, las amo!!!

Estoy segura que en el 2025 se unirán más almas que harán esto aún mejor y más grande!!! 🤍

Las amoooo a todas!!!! - Larissa 🥂

Photos from 3 Elements's post 30/12/2024

¡¡PORQUE USTEDES LO PIDIERON!!
💥NUEVO HORARIO 7:10 AM EN SUCURSAL MONTEBELLO💥

Checa la 2da foto y aprovecha el super descuento!!
(El descuento aplica únicamente en ese horario, sucursal y solo para alumnas de nuevo ingreso)

VAMOS A EMPEZAR EL 2025 CON TODO! 💪🏼🔥

📍Plaza centinela 209, col. Montebello

Photos from 3 Elements's post 15/10/2024

Time is over! 💥
ÚLTIMO RETO DEL AÑO

En esta última edición del 2024 nos enfocaremos como siempre en crear tu mejor versión con la diferencia que tendremos una invitada especial: JIMENA CONDE te ayudará a resolver todas tus dudas sobre la salud hormonal femenina.
Se tocarán temas sobre desórdenes hormonales, digestivos, ciclo menstrual y menopausia.

Obviamenteeee como siempre estará con nosotros nuestra nutrióloga de cabecera SOFIA OROZCO!! Amamos su atención personalizada, amabilidad y los buenos resultados que hemos tenido reto tras reto!

Inscríbete por Dm o frontdesk en el estudio, NO TE VAS A ARREPENTIR!!!!!
👉🏼 $600 (es necesario tener tu mensualidad de clases vigente)

Photos from 3 Elements's post 18/02/2024

YOU VS YOU
¡El desafío es contigo misma!

Oigannnn justo antes de SEMANA SANTA, estamos súper felices con el resultado del reto pasado. Se cumplió y se superaron expectativas!!!

OBVIAMENTE de la mano de la mejor nutrióloga 🍏!!

📆 Lunes 26 Febrero
💲 $550 (es necesario tener tu mensualidad vigente)
👉🏼 Mediciones al inicio y final del reto
🍎 3 semanas de plan alimenticio con comidas diferentes cada semana
💪🏼 2 clases en sábado
⭐️ premio por asistencia y resultados

INSCRIPCIONES ABIERTAS TODA LA SEMANA!!!

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