Casa Anyali Culiacán

Encuentra la oportunidad perfecta para ser curios@ sobre quien eres, práctica YOGA!

Stress is caused by being "here" but wanting to be "there," or being in the present but wanting to be in the future. It's a split that tears you apart inside.

Aproximadamente el embarazo dura 🗓️38-40 semanas, quizás algunas mamás se les adelanta su bebé y otras como a mí 😅llegamos después de las 40; tomando en cuenta es en vdd un corto periodo de nuestra existencia 😃que mejor poder disfrutarlo y vivirlo de forma consciente. Para eso tienes la práctica de YOGA prenatal, el cuál es un enfoque multifacético del ejercicio que estimula el estiramiento, la concentración mental y la respiración localizada.

Cuando te sientas al límite, intenta desconectar. El cansancio y las preocupaciones no te ayudan a tomar decisiones. En esos momentos límites, te servirá más el ejercicio físico, que el ejercicio mental. Descansa, desconecta, llénate de energía y afronta después lo que te agobia

Con amor y respeto los resultados son mejores. Buen inicio de año!!!

Vinyasa Yoga
Sumérgete en la práctica que te lleva a una limpieza interna y el fluir de tu existencia. Movimiento conectado a la respiración.

Martes y Jueves 7:15 PM en nuestro estudio Rivapalacio #457 Centro Histórico.
Sábado 7:15 AM en el parque.

Bonitos días de compartir la mesa, regalos y energía. En verdad deseo lo mejor para ti, abrazos fuertes como los chaturangas en la mitad de clase.

Taller de Hipopresivos y Suelo Pélvico

¿Qué aprenderás?
☑️Relación de los ejercicios hipopresivos con los músculos de tu suelo pelvico.
☑️Reconocer los músculos de nuestro suelo pélvico y la importancia de fortalecerlos.
☑️Realizar los ejercicios hipopresivos de manera práctica y segura.

Beneficios:
☑️Fortalece tu abdomen de manera segura.
☑️Previene la incontinencia urinaria.
☑️Disminuye el dolor de espalda.
☑️Mejora la función sexual.
☑️Entre muchos otros más.

Casa Anyali, rivapalacio #457 centro histórico.

Primer Módulo de la Certificación de Yoga Holistico Apurva

Estudia Yoga en Culiacán ♥
Iniciamos 🗓️ 25 y 26 de Noviembre
Información en el siguiente enlace https://wa.me/523315038614

ESTA CERTIFICACIÓN ES PRESENCIAL!!
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Vive una experiencia transformadora en un viaje de autoconocimiento y conexión con tu conciencia a través de la disciplina del yoga y todas las ramas involucradas en esta milenaria práctica. Y además certifícate como profesor de Yoga 🧘🏻‍♂️ con Aval 200 hrs por Yoga Alliance