Workout GYM

15/08/2026

Team WG

13/07/2026

Tenemos ganadora de una semana de personalizado Alyn Martinez con 43 likes
Muchas felicidades hermosa!!!

07/07/2026

¡DINÁMICA EXCLUSIVA! ⚡ ¿LISTO/A PARA EL SIGUIENTE NIVEL?
El entrenamiento inteligente y la constancia lo cambian todo. Por eso, quiero apoyar a alguien que esté realmente comprometido a dar su 100%. 👊
Te regalo 1 SEMANA TOTALMENTE PERSONALIZADA conmigo a las 10 AM O 4:00 PM.🕒(solo es un ganador y horario a elegir de los nombrados)
Para ganar, solo tienes que hacer esto:

✅Comentar
✅Sube una foto tuya comenta el motivo por el cual quieres entrenar conmigo.
✅Dar Like a nuestra página.
✅Compartir esta imagen.
Nuestro (a) ganador (a) 🏆 será aquel que tenga más likes en su foto.
¡No olvides ningún paso!
La dinámica inicia Hoy 7 de julio y termina el día 13 julio a las 4 pm, ese día daremos a conocer el ganador 🏆🫶‼️

💪 Todos pueden participar, personas que no pertenecen a WG, alumnos y ex alumnos.❣️

02/07/2026

Y eso que dijo que andaba muy cansada!
Que será si anda bien ella

25/06/2026

20/06/2026

Creando una versión nueva madura de mi misma .
El año
pasado justo en este día
volví a sufrír una lesión en mi rodilla operada ahora los meniscos lo cuál le sumo a ello fuerte dolor ,subí de peso más una depresión con ello un cuadro de ansiedad los cuales aún lo logro salir al 100. El día de mi cumpleaños 20 nov tome la decisión de volver aún estando en terapia
Y asi me realize un programa entrenamiento con nuevas modificaciones y ocasiones no entreno, bajan mis ánimos se que muchos dirán que estoy exagerado pero es difícil pasar de una vida tan activa llena de energía a esto se que no es imposible y también se que no volveré a estar como antes pero no me voy a permitir caer estoy avanzando a este nuevo ritmo voy avanzando poco a poco no estoy llevando dieta pero trato de controlar lo que como, es un proceso largo y hoy estoy buscando ayuda para poder salir de este cuadro no solo por mi sino por mi familia y todos ustedes mis alumnos que confían en mi seguiré luchando.!
Agradecida con las personas que han estado en el proceso y soportandome jeje
Mi fisioterapeuta Oscar Ivan Corte Derma mi esposo Frank Gon mis hijas Ingrid González Ayari Gonzalez hijo Francisco Gonzalez mi hermano Marvin Gallegos y muchas más personas 🫶 Dios las bendiga siempre los quiero.
Ayleensita E'b mil gracias x el impulso extra🫶❤️

02/06/2026

La disciplina es la clave para llegar a tus objetivos !
Estoy muy muy orgullosa de tus logros mi hermosa Karen Gaporr luces espiritual 😍💪amo amo tus brazos 🫶💪

04/05/2026

La clave para lograr tus metas es la constancia y el esfuerzo".
Excelente inicio de semana
Muchas felicidades Alejandra Balderas por tus logros 🫶💪te ves hermosa ❤️🍑💪‼️
🫵Y tú ya eres parte de WG⁉️

30/04/2026

Super orgullosa de tus logros eres un niña muy disciplinada 🫶❤️🏋️🙏
Yenica Zavala
Mami de 3 bebés y veeeee estás preciosa 😍!!!
Un placer poder ser tu coach gracias por ser parte de mi vida❤️🙏