Gimnasio de Acondicionamiento Fisico

Entrenamiento funcional con TRX 💪🏽🔥 Deporte Municipal de Ensenada - INMUDERE El KeNii Gustavo

¡Entrena en el Gimnasio de Acondicionamiento Físico INMUDERE!
Un espacio accesible y bien equipado, pensado para ayudarte a mejorar tu condición física, cuidar tu salud y mantenerte activo todos los días.

🏋️ Costos
• Inscripción: GRATIS
• Membresía mensual: $395 pesos
• Acondicionamiento físico para adulto mayor: SIN COSTO

📌 Ubicación: Unidad Deportiva Juan A. Rodríguez Sullivan

🔥 Servicios disponibles
• Área de pesas
• Entrenamiento funcional

⏱️ Horarios de clases
Entrenamiento Funcional (con membresía activa):
• Lunes a viernes
• 5:00 PM – 6:00 PM
• 6:00 PM – 7:00 PM
• 7:00 PM – 8:00 PM
• 8:00 PM – 9:00 PM

Acondicionamiento Físico Adulto Mayor (sin costo):
• Lunes a viernes
• 8:00 AM – 9:00 AM
• 9:00 AM – 10:00 AM

🏠 Horario general del gimnasio
• Lunes a viernes: 6:00 AM – 10:00 PM
• Sábados: 6:00 AM – 12:00 PM
• Domingos: Cerrado

💙 Da el siguiente paso hacia una vida más activa y saludable en el Gimnasio de Acondicionamiento Físico INMUDERE.
EntrenamientoFuncional ClaudiaAgatón AmorEnGrande

🤲🏻 Así se ejercitan las personas adultas mayores en el entrenamiento funcional del INMUDERE 🌿✨
Deporte Municipal de Ensenada - INMUDERE
Cada mañana, el Gimnasio de Acondicionamiento Físico del INMUDERE, ubicado en la Unidad Deportiva Juan A. Rodríguez Sullivan, se llena de energía con el grupo de adultos mayores que participan en el entrenamiento funcional. 💪👵🏻👴🏻

Guiados por el LAFD. Alfonso Valle Olguín, realizan rutinas diseñadas para mejorar su movilidad, fuerza y bienestar, disfrutando del ejercicio en un ambiente lleno de alegría y compañerismo. 🌞

Las sesiones se realizan de lunes a viernes, de 8:00 a 9:00 a.m. (Clase llena) y de 9:00 a 10:00 a.m., abiertas a todas las personas mayores de 50 años que deseen mantenerse activas, cuidar su salud y disfrutar del movimiento. 🙌

🌟 ¡Anímate a sumarte y vive la experiencia de mantenerte fuerte, saludable y lleno de energía junto a nuestra comunidad de adultos mayores activos! 💙
Deporte Municipal de Ensenada - INMUDERE

💪🔥 𝘼𝙘𝙩𝙞́𝙫𝙖𝙩𝙚 𝙘𝙤𝙣 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙛𝙪𝙣𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙚𝙣 𝙄𝙉𝙈𝙐𝘿𝙀𝙍𝙀

El Gobierno de Ensenada, encabezado por la presidenta Claudia Agatón Muñiz, a través del Instituto Municipal del Deporte y Recreación (INMUDERE), impulsa el entrenamiento funcional como una herramienta integral para mejorar la fuerza, resistencia, movilidad y bienestar general.

Este tipo de entrenamiento trabaja todo el cuerpo de forma dinámica, ayudando a fortalecer músculos, aumentar la energía y construir hábitos saludables en un entorno activo y motivante. 🏃‍♂️✨

En el Gimnasio de Acondicionamiento Físico de la Unidad Deportiva Juan A. Rodríguez Sullivan, las y los usuarios con membresía activa pueden integrarse a sesiones diseñadas para todos los niveles. 🤝

🗓️ 𝐃𝐞 𝐥𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐚 𝐯𝐢𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬
🕔 𝐇𝐨𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬:
5:00 a 6:00 p.m.
6:00 a 7:00 p.m.
7:00 a 8:00 p.m.
8:00 a 9:00 p.m.

Entrena, evoluciona y sé parte de una comunidad más activa y saludable. 💥

💪 ¡Entrena en el Gimnasio de Acondicionamiento Físico INMUDERE!
Un espacio accesible y bien equipado, pensado para ayudarte a mejorar tu condición física, cuidar tu salud y mantenerte activo todos los días.

🏋️ Costos
• Inscripción: GRATIS
• Membresía mensual: $395 pesos
• Acondicionamiento físico para adulto mayor: SIN COSTO

📌 Ubicación: Unidad Deportiva Juan A. Rodríguez Sullivan

🔥 Servicios disponibles
• Área de pesas
• Entrenamiento funcional

⏱️ Horarios de clases
Entrenamiento Funcional (con membresía activa):
• Lunes a viernes
• 5:00 PM – 6:00 PM
• 6:00 PM – 7:00 PM
• 7:00 PM – 8:00 PM
• 8:00 PM – 9:00 PM

Acondicionamiento Físico Adulto Mayor (sin costo):
• Lunes a viernes
• 8:00 AM – 9:00 AM
• 9:00 AM – 10:00 AM

🏠 Horario general del gimnasio
• Lunes a viernes: 6:00 AM – 10:00 PM
• Sábados: 6:00 AM – 12:00 PM
• Domingos: Cerrado

💙 Da el siguiente paso hacia una vida más activa y saludable en el Gimnasio de Acondicionamiento Físico INMUDERE.
EntrenamientoFuncional ClaudiaAgatón AmorEnGrande

🤲🏻 Así se ejercitan las personas adultas mayores en el entrenamiento funcional del INMUDERE 🌿✨
Deporte Municipal de Ensenada - INMUDERE
Cada mañana, el Gimnasio de Acondicionamiento Físico del INMUDERE, ubicado en la Unidad Deportiva Juan A. Rodríguez Sullivan, se llena de energía con el grupo de adultos mayores que participan en el entrenamiento funcional. 💪👵🏻👴🏻

Guiados por el LAFD. Alfonso Valle Olguín, realizan rutinas diseñadas para mejorar su movilidad, fuerza y bienestar, disfrutando del ejercicio en un ambiente lleno de alegría y compañerismo. 🌞

Las sesiones se realizan de lunes a viernes, de 8:00 a 9:00 a.m. (Clase llena) y de 9:00 a 10:00 a.m., abiertas a todas las personas mayores de 50 años que deseen mantenerse activas, cuidar su salud y disfrutar del movimiento. 🙌

🌟 ¡Anímate a sumarte y vive la experiencia de mantenerte fuerte, saludable y lleno de energía junto a nuestra comunidad de adultos mayores activos! 💙
Deporte Municipal de Ensenada - INMUDERE Alfonso Valle Olguin