Total Barre es un innovador programa de bajo impacto y alta intensidad.
Cada sesión de 55 minutos combina ejercicios de pilates, danza y ballet para mejorar la fuerza, flexibilidad, resistencia, tonicidad muscular, estabilidad y coordinación del cuerpo.
09/06/2021
¡La mejor manera de mantener cuerpo y mente sanos!
Total Barre es una actividad que combina lo mejor de pilates y ballet para conseguir mayor fuerza, estabilidad y acondicionamiento físico 💪🏼
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09/09/2020
¡Total Barre! La mejor combinación de elementos de pilates, danza, entrenamiento de fuerza y cardiovascular que se adapta a las necesidades de cada persona y que mejor que poder hacerlo desde casa!!
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08/09/2020
Hoy en día la tendencia de fitness en el sector femenino es Total Barre, un nuevo concepto de entrenamiento que involucra las bases del ballet con un poco de yoga y pilates...
Ponte en contacto con nosotros para tener más información de los beneficios de esta divertida disciplina. 😉
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21/05/2020
!Una de las mejores formas de mantenerte activo y saludable es haciendo ejercicio y que mejor que hacerlo desde casa!
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15/03/2020
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