Studio 10 Pilates

Espacio para transformar tu cuerpo y tu mente a través de pilates reformer.

12/05/2026

Hace dos años Steph llegó en busca de disciplina y hoy nos comparte su experiencia en el STUD10, esperando ser inspiración para todas aquellas chicas que están pensando o dudando si una sesión de pilates podría ayudar a alcanzar sus metas a corto, mediano y largo plazo. Recuerda que el primer paso es confiar en ti misma ✨ muchas gracias por compartir 🙏🏻🪻✨ nos vemos en STUD10…

10/05/2026

Felicidades Mamá, eres inspiración y motivación todos los días, sigue esforzándote y logrando todo lo que te propones. 🪻✨🧘🏻‍♀️✨🪻

08/05/2026

Fortalece el cuerpo de una manera integral. A diferencia de otros entrenamientos que pueden enfocarse en grupos musculares específicos, Pilates trabaja profundamente el “core” o núcleo del cuerpo, pero también tonifica brazos, piernas y glúteos. Esta tonificación global, combinada con la mejora en la flexibilidad y el control muscular, ha convertido al Pilates en una herramienta clave para atletas que desean complementar su entrenamiento con una disciplina que les permita fortalecer su cuerpo de manera equilibrada o personas que buscan mejorar su flexibilidad, postura, equilibrio físico, conciencia corporal, estabilidad, prevenir caídas y lesiones, especialmente en personas mayores o en aquellos que buscan mantenerse activos a largo plazo...

05/05/2026

TENEMOS PROMOCION DEL MES DE MAYO! ✨🧘🏻‍♀️🪻

Disfruta de sesiones ilimitadas durante todo el mes de mayo, recuerda que contamos con dos turnos, matutino y vespertino y que en cada paso que des te va acompañar uno de nuestros instructores altamente capacitados.