Alma, cuerpo y espíritu. Un acercamiento distinto hacia el bienestar. Descubre pilates y todo lo que puede hacer por ti.
El equilibrio también es poder. 🦒💜
Hoy reconocemos la fuerza de todas las mujeres.
27/02/2026
Pilates + beneficios activos = combo ganador 🏆🦒🤩
Aceptamos TotalPass y Wellhub en TODAS nuestras sucursales.
Agenda, llega y deja que el reformer haga lo suyo
Aquí puedes conocer el verdadero Pilates, técnica y control.
El verdadero pilates no es moda. 🦒
Es técnica, control y precisión.
En JIRAF trabajamos cada movimiento con intención, cuidando alineación y respiración. 🦒💛
Te esperamos en Suc. Juárez 70 y recuerda sé más de lo que ya eres.
Dicen que el pilates es “solo para mujeres”…😱
pero eso lo dicen los que nunca han tomado una clase. 🦒💛
En JIRAF abrimos una clase exclusiva para hombres que quieren retarse en serio.
Si te gusta entrenar, esto te va a subir el nivel.
Si nunca lo has intentado, es momento de probar algo diferente. 🦒💛
¡Atrévete a vivir la experiencia.! Envíanos mensaje y te contamos todos los detalles.
Conoce nuestras sucursales
📍Suc, San Carlos
📍Suc, Vía Providencia
📍Suc, Calimaya
📍Suc, Toluca
📍Suc, fénix
📍Suc, Asunción
🦒💛 ¡Feliz cumpleaños, Rafa!
De todo el team de Jiraf te queremos muchísimo.
Que este nuevo año esté lleno de éxitos, alegría y sueños cumplidos. 💛🦒
“Obvio voy contigo, necesito activarme.”
— Procede a no activarse.
Etiqueta a ese amig@ para que por fin agenden una clase juntos. 🦒💛
18/02/2026
No sabías que necesitabas pilates hasta que…
Cuéntanos en los comentarios 👇
¿Cuando dormiste mejor?
¿Cuando te sentiste más ligera?
¿Cuando recuperaste control y equilibrio?
Si tu novio se llama…
Luis, Diego, Carlos o Andrés…
te debe una clase de Pilates. 💅✨
No lo decimos nosotros...
Etiqueta al responsable 👇
11/02/2026
Febrero se siente mejor cuando se comparte, este mes del amor y la amistad trae a tu persona favorita a JIRAF y los dos ganan 💥🦒
✨🦒 ¿Cómo funciona?
Si tu persona favorita se inscribe:
💗 Tú recibes 10% de descuento en tu siguiente paquete.
💗 Tu persona favorita obtiene 10% en su segundo mes.
¡Recuerda! el 10% se aplica en la primera renovación después de adquirir el paquete de nuevo ingreso.
Porque entrenar juntos motiva más. 🔥💛
📅 Válido durante febrero 2026.
Etiqueta a esa persona que ya te debe una clase 😉
Celebra el amor en movimiento en nuestra
Clase Especial de San Valentín
Buena energía, conexión y muchas vibes JIRAF 🦒✨
Hola, soy Nydia Rocha, creadora y alma de JIRAF Authentic Pilates.
Mi principal motivación es que más mujeres se beneficien del sistema de Pilates. Yo misma he visto los resultados, no sólo en la forma de mi cuerpo, sino en la conexión que ahora tengo con él. Lo escucho y me habla.
El cuerpo debe ser nuestra brújula, si algo lo lastima de inmediato te habla, pero a veces estamos tan distraídos con la vida diaria que cuando oímos ya es demasiado tarde.
Mira, Pilates es el sistema de ejercicio que a través del movimiento controlado y dirigido te ayuda a conectar con tu cuerpo, a relajarte, a liberar y a tener consciencia de tu estar y andar, de tu postura.
| Lunes | 6am - 11am |
| 5pm - 10pm | |
| Martes | 6am - 11am |
| 5pm - 10pm | |
| Miércoles | 6am - 11am |
| 5pm - 10pm | |
| Jueves | 6am - 11am |
| 5pm - 10pm | |
| Viernes | 6am - 11am |
| 5pm - 10pm | |
| Sábado | 8am - 11am |