Ana Silveyra Yoga

Tuve el enorme honor de poder escuchar historias de mujeres, de conocer sus dichas y de reconocer todas sus virtudes. 🪷

Gracias por darme la oportunidad de guiarlas en un viaje hacia la auto apreciación, el reconocimiento de quienes somos, y honrar nuestra vida. Nuestro primer círculo de mujeres en fue hermoso, agradezco su compartir y su disposición. 🥹✨💫🙏🏼

Gracias 💫 por más como esto 💜🪷✨

Ayer me invitaron a hacer una demostración de Yoga en la Feria de la Salud en el IUEM. Hice una secuencia intensa; con inversiones, torsiones, equilibrios en brazos y en manos y, aunque la experiencia era extraña, me sentí muy plena y maravillada con el poder de mi cuerpo y la magia del Yoga 🥹 ✨ Y, con la esperanza de que se haya sembrado la semilla de la curiosidad por el movimiento, el autocuidado y sí, el interés en el yoga, en los espectadores. 🥹🫰🏼🙏🏼 Muchas gracias por la oportunidad, yo fui muy feliz ☺️

Gracias a por esta mañana en sintonía de amor y bondad para recaudar fondos para el trabajo de 🌸fundación Amoxkalli🌸 que cuida y ve por mujeres con cáncer de mama, entre muchas otras nobles labores.

Muchas gracias a todas las asistentes, por su apoyo, y nobles intenciones. Gracias por poner su corazón y su energía en esta práctica. 🩷

Gracias a .av por la invitación y a ambas por su trabajo y su esfuerzo 🥹🩷🌸 ¡fue muy bello!

¡Vámonos al bosque! 🌳 si quieres info mándame DM ✨

Comparto mas fotitos de una mañana con .eee.m donde reflexionamos sobre nuestro estado mental, cómo se siente el estrés y cómo podríamos habitarnos con mas calma y paz. ✨ hicimos movimientos para despertar el cuero, ejercicios de mindfullness, y un poco de sonoterapia. ✨

Les invitamos a una caminata por las montañas de nuestro estado 😍 ✨¡DESPIERTA TU ENERGÍA EN MEDIO DE LA NATURALEZA! ✨🌳🦋

¿List@ para escapar de la ciudad? Te invitamos a esta experiencia mágica de *Senderismo & Yoga* en el hermoso Rancho “El Amate”, Chalmita. ✨

Incluye:
🥤 Smoothie de bienvenida
🌳 Senderismo
🧘🏻‍♀️ Sesión de Yoga y Meditación guiada
🥑 Brunch healthy

📍 Lugar: Rancho El Amate, Chalmita, Edo. Mex.
🗓️ Sábado 4 de octubre
⏰ 7:00 am salida, regreso 2 pm

Espacios limitados. ¡Reserva el tuyo! 🙌🏼

Hola a todxs 🙂
El domingo 31 de agosto nos reunimos en una Jornada solidaria x Gaza. Habrá talleres, terapias y cosas ricas para compartir. Todo lo recaudado irá directo a familias en Gaza 🇵🇸🍉♥️

🍉 Ven a ayudar y, al mismo tiempo, disfrutar un día de comunidad y bienestar… 🙌🏼

✨Acá te vemos ✨
Domingo 31 de agosto 10:00-2:00pm
📍 parque metropolitano toluca (entre las canchas de básquet y el lago)

✨ Recuerdos de nuestro retiro “Orígenes dem Yoga” que, honestamente, estuvo maravilloso. 🥹🙏🏼☺️

Así se ven nuestros viernes 🥳 Clases de flexibilidad y parado de manos con 🙌🏼🤸🏻‍♂️🤸🏽 duele pero amamos 🫢😅😍

🦋 Queridas alumnas celebro su disciplina, su constancia, su confianza en ustedes y sus ganas de ser fuertes, sanas y ágiles. Sus ganas de vivir con paz y calma. ✨ pero mas que nada celebro que nos hayamos encontrado. Las quiero mucho y les agradezco profundamente todo lo que dan en clase. 🥹🫶🏼🙌🏼