¡Cambia tu estilo de vida!
+ Déjanos llevarte de la mano para alcanzar tus metas y objetivos físicos.
+ Desarrolla un cuerpo saludable y estético. Reduce tallas, mejora tu postura, pierde peso, fortalece articulaciones y tendones.
+ Clases progresivas usando el peso corporal a través de ángulos y posturas, diviértete, gana agilidad y fortalece tu cuerpo. Ven a entrenar con nosotros en el primer gimnasio de Calistenia y Street Workout y aprende:
· Entrenamiento usando tu peso corporal (no ocupes máquinas, ya eres una).
· Ejercicios Estáticos (desafía a la gravedad aprendiendo Banderas Humanas, Front y Back Lever, Planchas, Victorians, etc.).
· Ejercicios Dinámicos (vuela por las barras y aprende giros, salidas, pasadas, que tú adrenalina explote)
· Flexibilidad (aumenta tu flexibilidad, olvídate de lesiones y relaja tu cuerpo y mente).
· Glúteos (para tod@s, Ligas de Resistencia para desarrollar esa zona importante del cuerpo).
· Abdomen (basta de sólo abdominales, desarrollarás tu fuerza abdominal a la par de marcar y endurecer el abdomen como nunca.).
· Fuerza (desarrolla tu fuerza funcional usando lastre-peso, aumentando fuerza y resistencia.).
· Cardio & Resistencia (quema calorías a través de movimientos multi-articulares, hará más efectivo y divertido tu entrenamiento). Pregunta por tu clase GRATUITA. Entrenamientos de Lunes a Sábado. EK BARS. "EL DOLOR MÁS GRANDE ES EL DE RENDIRSE."
