22/08/2026
Habilidades motrices básicas
Las habilidades motrices básicas 📊
Son la base sobre la que posteriormente se construyen las habilidades específicas del futbolista. No son todavía “técnica de fútbol”; son los recursos corporales que permiten al niño expandir sus patrones de movimiento al moverse, equilibrarse, coordinarse, relacionarse con el espacio y los demás.
¿Para qué sirven en el fútbol?
En el fútbol, las habilidades motrices básicas permiten que el niño tenga un cuerpo disponible para aprender la técnica individual. Las carencias técnicas: son un problema de base motriz.
Correr, saltar, girar, frenar, acelerar, cambiar de dirección, lanzar, recibir, rodar, caer, levantarse y empujar son experiencias que posteriormente se relacionan con acciones futbolísticas como:
📍 Cambiar de dirección → desmarcarse o superar a un adversario.
📍 Frenar y acelerar → modificar el ritmo durante una acción.
📍 Girar → para recibir un balón.
📍 Saltar y caer → disputar balones aéreos.
📍 Empujar → usar el cuerpo para ganar la posición y proteger el balón.
Por eso, antes de preguntarnos “¿cómo enseñamos mejor el pase?”, deberíamos preguntarnos: 🤔
¿Tiene el niño suficientes experiencias motrices para poder ejecutar, adaptar y resolver ese pase?
¿Cuándo debemos estimularlas?
No existe una edad mágica en la que las habilidades motrices básicas “deban” aprenderse. Su estimulación comienza desde los primeros años de vida y debe mantenerse durante toda la infancia.
Sin embargo, para el fútbol podemos establecer una ventana pedagógica especialmente entre los 4 y los 8 años, sin ejercicios rigidos. JUEGOS 100%.
🟡4-6 años: exploración
El objetivo principal es ampliar el repertorio motor. El niño necesita JUEGOS LIBRES para realizar movimientos con soltura.
🔴6-8 años: combinación y adaptación
El niño comienza a combinar habilidades: correr + frenar + girar + saltar + manipular + orientarse. Es un momento excelente para introducir situaciones lúdicas más complejas donde tenga que elegir cómo resolver un problema.
🔵8-11 años: transferencia hacia habilidades específicas
Las habilidades motrices no desaparecen. Se integran con las habilidades específicas del fútbol. El niño comienza a utilizar sus recursos motrices dentro de situaciones futbolísticas más estructuradas.
La riqueza motriz aparece cuando el niño aprende a encadenar acciones. Finalmente, llevar esas capacidades hacia situaciones con balón: desplazarse → orientarse → recepcionar → cambiar de dirección → conducir → superar → definir gol.
💡HABILIDAD + TÉCNICA
Un niño que posee un repertorio motriz amplio tiene más recursos técnicos para resolver problemas del juego.
📕 Así, un cambio de dirección puede convertirse en un recurso para conducir y superar a un adversario 📗 la capacidad de acelerar y frenar participa en la conducción, el desmarque y la gambeta 📙 la capacidad de girar para fintar, recibir el balón y orientarlo hacia el espacio libre.
💊DATO: Por eso, la técnica individual no debe entenderse como un gesto que el niño desarrolla de forma aislada. La técnica es la expresión específica de un repertorio motriz que se ha enriquecido, organizado y adaptado al juego.
El objetivo entre los 6 y 10 años no es entrenar un futbolista técnicamente especializado de manera precoz, sino dotar al niño de un amplio patrimonio motor que le permita, posteriormente, construir una técnica individual más rica, adaptable y funcional al juego del fútbol.
