Coach Nidia Body Trainer & Nutrition

03/10/2026

🦸‍♀️✨ NO NECESITAMOS SER PERFECTAS… NECESITAMOS RECORDAR DE QUÉ ESTAMOS HECHAS.

En Mujeres con Luz entrenamos nuestro cuerpo, pero también fortalecemos nuestra mente, nuestra disciplina y nuestra confianza. 💪

🔥 JUMP FITNESS es energía, movimiento y diversión… pero detrás de cada salto hay una mujer que decidió no rendirse.

Porque una Mujer Maravilla no es la que puede con todo, es la que aprende a levantarse, seguir adelante y construir una mejor versión de sí misma. ❤️‍🔥

✨ Mujeres con Luz Donde entrenamos juntas, crecemos juntas y brillamos juntas.

¿Estás lista para dar el siguiente salto? 🚀
📍 Coach Nidia Body Trainer & Nutrition

03/10/2026

03/10/2026

¿Entrenas y quieres llevar a tu cuerpo a mejores resultados de salud y rendimiento? 🏋🏻‍♀️🥗

¿Tienes un gimnasio, estudio fitness, academia o espacio de bienestar y quieres seguir creciendo y capacitando a tu comunidad?

Tenemos algo especial para ti.
TALLER DE NUTRICIÓN DEPORTIVA APLICADA AL ENTRENAMIENTO con el Dr. César Eduardo Guajardo Cabrera, médico especialista en nutrición deportiva, con experiencia en el ámbito clínico y fitness.

Aprenderemos sobre nutrición, rendimiento, energía, composición corporal, hidratación, recuperación y hábitos.

Y gracias a BECA MUJERES CON LUZ:
🎓 ¡EL TALLER SERÁ TOTALMENTE GRATUITO!
👥 Solo 20 lugares
📅 Domingo 18 de octubre
⏰ 8:00 AM
📝 Inscripción previa indispensable

Una oportunidad para aprender, capacitarte y llevar tus conocimientos y tus resultados a otro nivel.
📲 81 1485 0188
Tu entrenamiento merece conocimiento.
Tu cuerpo merece salud.
Y tu transformación merece hacerlo bien🔥

02/10/2026

10 de octubre Mujeres con Luz ✨️ listas para aprender y darlo todo💪
Únete a esta gran comunidad y te esperamos en el Taller Step Funcional
Mas inf 81 1485 0188
Coach Nidia Body Trainer & Nutrition

02/10/2026

Entrenar no significa quitarle tiempo a tu familia. ❤️
A veces pensamos que no tenemos una hora para nosotras porque hay hijos, trabajo, casa, pendientes y mil cosas más.

Pero cuando una mamá decide entrenar, no está abandonando a su familia… está eligiendo cuidarse también.

Porque una mujer que se mueve puede sentirse con más energía, liberar estrés y regalarse un espacio para volver a conectar consigo misma.

Y hay algo todavía más bonito: nuestros hijos también observan.

Aprenden que mamá se cuida, que la salud importa, que podemos tener sueños, disciplina y también tiempo para nosotras.

No tienes que esperar a que todo esté perfecto.
Empieza con una hora. Empieza con un movimiento.
Empieza por ti. 🌸
Porque cuando tú te cuidas, también estás construyendo la mujer que quieres seguir siendo.
✨ Coach Nidia Body Trainer & Nutrition
💗 Mujeres con Luz

01/10/2026

✨ ¿QUIERES AYUDAR A MÁS MUJERES? ✨

¿Has pensado en crear un espacio en tu comunidad donde puedas entrenar, inspirar y acompañar a otras mujeres en su transformación?

Te invitamos a formar parte de la:
🌟 ACADEMIA DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORAS MULTIDISCIPLINARIAS INTEGRALES MUJERES CON LUZ
Un proyecto del Centro Capacitador Coach Nidia Body Trainer & Nutrition, dirigido por Coach Nidia.

Aquí encontrarás capacitación, talleres, herramientas para desarrollar tu proyecto, marketing, ventas, acompañamiento y una comunidad que crece contigo. 💪✨

Y algo muy especial: de esta formación ya han surgido instructoras que han creado sus propias academias y espacios para ayudar a más mujeres.

Ahora queremos llevar esta experiencia a más comunidades.

Si tienes el deseo de prepararte y crear algo que impacte positivamente a otras mujeres...
💗 ÚNETE A NOSOTRAS
📲 81 1485 0188
Escribe: QUIERO SER INSTRUCTORA

Instructoras Multidisciplinarias Integrales | Mujeres con Luz

01/10/2026

¡Bienvenido, octubre! 🖤

Comenzamos un nuevo mes en Coach Nidia Body Trainer y quiero que octubre sea un mes para entrenar, transformarnos, convivir y disfrutar cada proceso.

Aquí no se trata solamente de cambiar nuestro cuerpo.
Se trata de construir disciplina, recuperar confianza, sentirnos fuertes y recordar todos los días de lo que somos capaces. 💪🏼

Durante este mes tendremos entrenamientos, actividades especiales, sorpresas y momentos para compartir como comunidad. Y, por supuesto… 🎃👻 ¡también tendremos nuestra celebración de Halloween!

Así que prepárense, porque octubre viene con mucha energía, mucho movimiento y muchas ganas de seguir creciendo.

Coach Nidia Body Trainer no es solamente un lugar para entrenar… es un espacio donde cada mujer puede venir a trabajar por ella, por su salud y por una mejor versión de sí misma. 🖤💪🫶

✨ Octubre, aquí vamos 💪
Entrenamos. Nos divertimos. Nos transformamos.
Y seguimos siendo… Mujeres con Luz. ✨️🔥

30/09/2026

Y si este octubre empiezas a cuidarte acompañada? 🙌

Este mes quiero invitarte a ser parte de Mujeres con Luz✨️
Tenemos una promoción especial para alumnas nuevas:
🔥 2x1 en mensualidad
💗 Inscripción $100

Ven con tu amiga, hermana o compañera y comiencen juntas.
Porque aquí no buscamos mujeres perfectas.

Somos mujeres reales, con responsabilidades, con días buenos y días difíciles, pero también con sueños, metas y ganas de sentirnos mejor.

Este Octubre Rosa, hagamos un espacio para nosotras:
🏋️‍♀️ mover nuestro cuerpo
🥗 aprender a alimentarnos mejor
💪 fortalecer nuestra disciplina
🤍 y acompañarnos como comunidad.

Dos mujeres, un mismo propósito: cuidarnos.
La promoción es válida todo octubre y tenemos cupo limitado.

📲 Mándame “OCTUBRE” por mensaje y te paso toda la información tel 81 1485 0188

Mujeres con Luz… mujeres reales, mujeres que se cuidan, mujeres que se acompañan. 🌸
EscobedoN.L Col. Hacienda Los Ayala

30/09/2026

💗 ¡Más de 150 Mujeres con Luz nos vamos a reunir!

Este sábado 10 de octubre a las 8:00 de la mañana tenemos una cita muy especial.

Una mañana para bailar, movernos, sonreír y, sobre todo, estar juntas.

Una clase especial por el Día del Cáncer de Mama, donde queremos llenar este espacio de energía, fuerza y unión.

Y tendremos una invitada muy especial: Berenice Bravo, quien viene a compartir esta experiencia con nosotras. 🙌🏻💗

Así que prepara tu outfit rosa neón, invita a tu mamá, hermana, amiga, hija… ¡a todas! 🌸

Porque Mujeres con Luz no es solamente una clase.
Es una comunidad de mujeres que se acompañan, se impulsan y juntas hacen que la luz llegue mucho más lejos. ✨
¡Nos vemos este 10 de octubre!

30/09/2026

¿Y si por 30 días te das un espacio solamente para ti? 🌸

Para escribir eso que nunca dijiste.
Para escucharte.
Para mirar tu historia con otros ojos.

No tienes que saber escribir.
Solo tienes que atreverte a comenzar.

✨ 15 de octubre comienza nuestro Reto 30 Días: Vuelve a creer en tu voz.

Yo voy a acompañarte durante todo el camino.
¿Te unes? 💗

Escríbeme “VOZ” y te paso toda la información.
A veces, volver a creer en ti comienza con una hoja en blanco.✍️✨