10/06/2026
Está rutina es una de mis favoritas, pero estos patitos me matan😳 inténtalos!!!! 3 series de 16- 20 sentadilla goblet con mancuerna pesada, 6-8 patitos, sentadilla entre cada pierna. Hazlaaaa y me cuentas!!!
Fitness Dance by Vero Villarreal
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01/06/2026
LA DECISIÓN EMPIEZA HOY!!!
Junio es una nueva oportunidad para elegirte, para cuidar tu salud, fortalecer tu cuerpo y demostrarte todo lo que eres capaz de lograr. 💪🏼💖 No esperes a sentirte motivada para empezar. Empieza y la motivación llegará con cada clase, cada gota de sudor y cada pequeño avance que consigas.
Muchas veces pensamos que tenemos tiempo, pero los meses pasan de cualquier manera. La pregunta es: ¿cómo quieres llegar al final de este año?
🌟 Más fuerte.
🌟 Con más energía.
🌟 Más saludable.
🌟 Más segura de ti misma.
En Fitness Dance no solo entrenamos para vernos mejor, entrenamos para vivir mejor, sentirnos mejor y construir hábitos que transforman vidas.
🚨 Junio está por comenzar y nos quedan muy pocos lugares disponibles. Si has estado esperando el momento perfecto, este es tu recordatorio de que el mejor momento es ahora.
📩 Mándame mensaje y aparta tu lugar. ¡Vamos a empezar junio con toda la actitud y toda la energía! 💕🔥
28/05/2026
A veces olvidamos el gran privilegio que es MOVERSE 🙏🏼 también olvidamos que mover nuestro cuerpo también es una forma de agradecerle a Dios por la vida, por la salud y por todo lo que aún podemos hacer. ✨ no vayas por la vida dando por hecho tu salud. Valórala y hónralo!
Nunca imaginé que Dios me iba a bendecir con un trabajo… MENTIRA.. Desde chiquita me lo imaginé, me visualicé y lo manifesté. Un trabajo donde puedo ayudar a mujeres a sonreír, brincar, bailar y volver a creer en ellas mismas. (Y esto último; el que vuelvan a creer en ellas y amarse profundamente, para mí ya es ser millonaria. 🙏🏼⭐️
Te invitamos a nuestras clases, donde sé que te pueden cambiar la vida para bien.
Estas clases están pensadas para ayudarte a crear constancia. No se trata de venir un día sí y otro no… se trata de convertir el ejercicio en parte de tu rutina, de tu estilo de vida y de tu bienestar. 💖
Cada clase está estructurada para que puedas disfrutar el proceso, sentirte mejor física y mentalmente, y crear hábitos que realmente puedas mantener, poque los resultados no llegan por hacer ejercicio solo cuando hay ganas… llegan cuando decides darte tiempo a ti también. ✨
27/05/2026
Monkey see, monkey do… 💖
22/05/2026
20/05/2026
Lo que no saben es que entrenar es mi vacación mental.. y la vdd es que no necesitamos vacaciones de entrenar, toooodo lo contrario, necesitamos un ratito para soltar el estrés, mover el cuerpo, sudar y acordarnos de que todavía podemos con todo. 💖 Aquí no venimos a castigarnos.
Venimos a recargar pila, a reírnos, a sentirnos fuertes y a salir diciendo: “qué bueno que vine”. Porque se siente súper padre venir y no tenías todas las pilas del mundo, pero al final de tu entreno, te sentiste orgullosa de no haber faltado., apoco no?
Y pues no… no soy Mariana…🤣
y tampoco pienso rendirme. 🔥
Fitness Dance: donde entrenar también se vuelve terapia.
MonterreyFitness
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