One Shot Sportswear

Nuevo año, Nuevos retos 🏋️

No lo dejes para el final, contáctanos para la entrega 🎁🎄🎅

✨ ✨ GIVEAWAYS ✨ ✨

Apoyándonos entre todos saldremos adelante,

Estos son los regalos que podrían ser para uno de ustedes, y lo unico que tienen que hacer es lo siguiente:

1. Deben de seguir a todas las cuentas relacionadas con estos regalos:
One Shot Sportswear
Cafe Mocaya
Joyería D'myr
Magaly Rangel Fit & Care
ARMAS Dental
vfitgdl ( https://instagram.com/vfitgdl?igshid=1ohno6inh03vt )

2. Darle me gusta a esta publicacion o a esta misma pero en cualquiera de las paginas en juego y compartirla.

3. Etiquetar a dos personas entre mas etiqueten a esta publicacion o a la de las paginas oficiales mas tienen oportunidad de ganar.

El premio consiste en lo siguiente:

🎁 Cafe tostado traido de chiapas
🎁 Dos camisas para hacer deportes para ti y tu pareja.
🎁 Una crema de mani, organica sin conservadores.
🎁 Una cadena y dijes de plata (una para ti y otra tu pareja)
🎁 Un blanqueamiento dental.
🎁 Un pases para un reto baja de peso en 21 dias (solo para mujeres) O 3 citas gratis con el nutriologo (hombres y mujeres)

El ganador sera publicado el dia 3 de noviembre.

Mucha suerte

(Gracias Joel)

“Un estudio realizado a lo largo de seis años en el Laboratorio Nacional Lawrence Berkeley en Berkeley, California, reveló que correr ayuda a perder peso más rápido que caminar, pero que ambas actividades son saludables por igual porque no depende de la intensidad del ejercicio sino cuántas calorías se queman durante éste.” Es decir, el estudio se basó principalmente en la distancia y no en el tiempo.

Los glúteos: esa parte del cuerpo que si no hacemos nada por ejercitarla termina sometida a las leyes de la gravedad... Por eso, esta semana te proponemos un nuevo objetivo: incluir en tu rutina diaria estos efectivos ejercicios.

Sobre todo mucho CORAZON en todo lo que hagas

Buen inicio de Semana Amigos!

Gracias a todos los que nos poyan, que buena foto 🤳!