MaKa "nutricion y entrenamiento

Peso mu**to, un ejercicio que en lo personal no me gustaba porque no lo ejecutaba correctamente pero la consistencia en entrenar pierna te da la técnica. Así que no se desanimen si no le sale bien un ejercicio el TIEMPO y LA CONSTANCIA son un factor

Martin Barragan

Y tu ya empezaste a entrenar!?🫡💪🧠

Entrenamiento de jueves una de mis pacientes 🙌🏻

Entrenamiento by: Martin Barragan
Mejorando técnica día a día

Entrenamiento de parte alta enfocado en Pecho

🏋🏻✅

•MAKA•

Ejercicio para espalda agarre supino,
excelente para realizarlo si no se puede realizar dominadas comunes, en este se usa un poco más el bíceps por ello es más fácil realizarlo!
💪💖
Y tu para cuando empiezas?! 🫵

El fin de semana también se entrena gente bonita!
Aquí nuestro entrenador Martin Barragan está realizando un press militar para ejercitar la parte frontal del hombro con su máximo peso al fallo

Y tu que esperas para transformar tu vida con MaKa "nutricion y entrenamiento 💪🙂

Aquí nuestra gran nutriologa no se salta el ejercicio cardiovascular al final de un intenso entrenamiento 🫡💪

Y tu que esperas para comenzar tu proceso de transformación con nosotros?!

Nuestra entrenada #1 regresando de una lesión de esternón, progresando de manera positiva , regresando progresivamente con sus cargas habituales

Contactanos por mensaje y pregunta por nuestros programas! 💪💜