BS_Sede Moderna

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BS es un centro de entrenamiento y clínica de rehabilitación física.

Be Stronger

BS lleva más de 8 años trabajando en el rubro del deporte y la salud y ha ayudado a muchos atletas y público en general a recuperarse de sus lesiones a incrementar su capacidad atlética. Durante todos estos años hemos desarrollo el sistema SSI el cual nos permite entender y ayudarte a comprender como es que opera tu cuerpo desde un punto de estudio biomécanico.

10/07/2023

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09/07/2023
Photos from BS_Sede Moderna's post 16/06/2023

¡Estimada comunidad! Queremos invitarte este 15 de Julio a nuestro curso-taller
✨REINTEGRACIÓN NATIVA✨ Nuestros ponentes; Enrique Vollrath y Paola Cruz nos guiarán a la comprensión de temas sobre: Salud, la Degradación, Alopatía así como un cierre de integración por medio de infusión de cacao. ¡No te lo pierdas!
Cupo limitado.





14/06/2023

Uno de los beneficios de la Belt Squat es que te ayudará a mantener el peso de los glúteos y el núcleo, las sentadillas con cinturón son excelentes para desarrollar piernas más grandes.




Photos from BS_Sede Moderna's post 05/06/2023

"Cuando se sobrepasa un objetivo, su importancia se desvanece, y la atención se cambia hacia otro punto que está más adelante en el camino. No importa lo que hagas o lo satisfactorio que sea en ese hermoso momento de tiempo, inmediatamente quieres más. Tiene que ser así, si quieres averiguar cuan bueno puedes llegar a ser". Glenn Pendlay







Photos from BS_Sede Moderna's post 02/06/2023

"No tengas unos zapatos de 100 dólares y una sentadilla de 10 céntimos". Louie Simmons
Les compartimos momentos increíbles de nuestra competencia, si salen en las fotos comenten en los comentarios para etiquetarlos :)







29/05/2023

Así vivimos el primer día de The Strongest powered by CROSS DEPOT ¡Fue un powerlifting open llenó de muchas emociones! Queremos agradecer a todos nuestros patrocinadores NUPA Apparel Alpha Armor y sobre todo a todos los atletas que participaron y dejaron todo en la plataforma.







19/05/2023

Por fin la espera ha terminado... ¡Nos vemos mañana! Estaremos desde las 10:00 am en la Expo Sport Fitness para vivir el mejor evento deportivo del año.

17/05/2023

No voy a predecir la historia. Pero nada es imposible. Michael Phelps
¡Cada vez estamos más cerca de The Strongest by CROSS DEPOT ¡Nos vemos en la Expo Sport Fitness este fin de semana!

17/05/2023

"No voy a predecir la historia. Pero nada es imposible". Michael Phelps
¡Cada vez estamos más cerca de The Strongest by CROSS DEPOT ¡Nos vemos en la Expo Sport Fitness este fin de semana!

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Lunes 7am - 9:15pm
Martes 7am - 9:15pm
Miércoles 7am - 9:15pm
Jueves 7am - 9:15pm
Viernes 7am - 9:15pm
Sábado 7am - 2pm