Entrenamiento de fuerza, resistencia y explosividad con Bolsa Búlgara. Asesoría para entrenamient
Acompañanos a entrenar !
Lunes, Miércoles y Viernes 11 a 12 pm
Sábados 2 a 3 pm
Ejercicio favorito de Eduardo ! =D
Comenzando con todo ! =D
Bienvenida Yeli =D ! Coraline Jones en Instagram
Nunca te rindas ! =D
Seguimos trabajando duro =D
A qué te supo...?
22/01/2021
Comienza hoy =D
Cuando la infame epidemia de gripe española mató a miles de personas en 1918, Joseph Pilates notó que ninguno de los que se habían sometido a su entrenamiento físico había contraído la infección; incluso hoy en día se trata el síntoma y no se piensa en educar a la gente sobre lo que puede prevenir la causa.
No he visto un anuncio sobre nutrición, tabaquismo, estilos de vida, pero sobre todo sobre el deporte y el bienestar / fortalecimiento que tiene sobre el sistema inmunológico.
Cierran los gimnasios, nos obligan a respirar dentro de una máscara, nos encierran en casa ... todo lo contrario de lo que necesita un cuerpo "sano" para mantenerse sano y con vida.
Mente 🧠 sana cuerpo sano y sobre todo el rol importante de las emociones positivas
En una era de hipocondría absoluta, se debe trabajar mucho más en la prevención de patologías y en el bienestar psicofísico de la persona
Reflexión de Giuseppe Castronovo
Quiero darles la bienvenida a este espacio dedicado al entrenamiento con Bolsa Búlgara =D !
Sigo emocionado y contruyendo una historia bonita día con día.
Grandes lecciones nos da la vida, una de ellas ha sido reencontrarme con el yo del pasado, ese aue no ponía excusas, que siempre fue intrépido e indomable... Ese que hasta hace poco tiempo pensé que nunca regresaría =D !
Y que creen ? Estoy de vuelta Back in Black =D
Gracias bolsa búlgara, gracias motivación del corazón !
Pronto les paso agenda, ideas, técnicas y lo mas bonito =D pronto compartimos el tiemoo juntos logrando esas metas tan ansiadas !
Yo pude... Tu también puedes !
| Martes | 9:30am - 10:30am |
| Jueves | 9am - 10am |
| Sábado | 2pm - 3pm |