EMS Entrenamiento "Atletismo" GDL

Les compartimos algunos de los tantos beneficios de la Act. Física y el Deporte 💪🏽😎



¿¡Aún te quedan dudas!? ANÍMATE Y ENTRENA CON NOSOTROS 🏃🏽🏃🏻‍♀️

Felicitamos a nuestro atleta Luis Cortes por su GRAN desempeño en la pasada Edición de la 8ª Carrera Atlética UTEG , al obtener el 2° en la Categoría ALUMNOS y ser el 6° en cruzar la meta de llegada en los 10k 🏃🏽‍♂️👏🏽


👩🏻‍🏫Coach: Dianyta Iñiguez

🥳Felicitamos a nuestro Atleta Luis Cortes por obtener el 7mo Lugar en su categoría ELITE de la 7ª Carrera Leones Negros 🦁💪🏼

🎯Sig. Competencia: 10km (8ª Carrera Atlética UTEG 2023 UTEG)







Inscríbete al Team EMS Entrenamiento "Atletismo" GDL y trabajemos juntos por esos tiempos deseados ⏱️🏃🏽

🥴Es lo sabroso de los 400m🥵

Nadie:
Yo después de hacer reps de 400m...

Atletas fondistas ⚠️🏃🏽
Previene tus lesiones y cuida tu técnica 👀

🤷🏽‍♂️🏃🏽‍♂️💪🏼

Estas dos balas chocaron en la primera guerra mundial y fueron conservadas en el Museo de Historia Británico. La probabilidad de que esto pase son del 0,01%, casi tan imposible como que clasifiques al nacional sin entrenar...

A pesar de todo...
La satisfacción de saber que lograste dar tu mayor esfuerzo y vencer tu propia marca, se vuelve una experiencia tan INCREÍBLE que te dejará una gran lección de vida al darte cuenta que puedes lograr tus metas si te lo propones 🥇💪🏼

ESTILO DE VIDA DE UN ATLETA 🏃‍♀️🏃🏻‍♂️

1- Despertar antes de amanecer
2- Tener pocos amigos que les guste madrugar para ir a correr
3- Dias con mucho estrés previos a una carrera.
4- Casi nadie te va a entender tu pasión.
5- Pocas fiestas y nada de trasnoche.
6- Te vas a sentir muy agotado.
7- Te cuestionarán tu cordura.
8- Tendrás que animarte cuando nadie lo haga.
9-Tu vida social comenzará cuando otros apenas van llegando a dormir
10- Tus temas de conversación serán sobre carreras o tenis... a ellos les aburrirá.
11- Te dirán que estás loco.
12- Te dirán que tu vida social es muy aburrida.

Pero al final de todo valdrá la pena intentarlo porque este es UN ESTILO DE VIDA que no cualquiera desea conocer, ya qué tu primer amigo tiene que ser la DISCIPLINA y el segundo amigo la CONSTANCIA, y esos amigos hoy en día pocos quieren tratar.
Buen día😉.

🧠🫀💪🏼

Siempre habrá alguien que dude de tu nivel deportivo, solo asegúrate de que esa persona no seas tú.